Guiso escocés de carne y patatas (Stovies)

Plato principal + Guarnición 70 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
440kcal
33gProteínas
43gCarbohidratos
16gGrasas
Descripción

Los stovies son un plato único tradicional escocés: una combinación sencilla pero saciante de carne guisada hasta quedar tierna y patatas que se deshacen.

1. Corta la babilla de ternera en dados y dórala por todos lados en aceite caliente, para que tome color.

2. Añade la cebolla cortada en aros gruesos y póchala hasta que esté transparente.

3. Corta las patatas en rodajas gruesas y colócalas en capas sobre la carne.

4. Vierte caldo de carne suficiente para que casi las cubra.

5. Cuécelo tapado a fuego bajo 45–50 minutos, hasta que los bordes de las patatas se deshagan y espesen el jugo.

6. Salpimiéntalo. Tradicionalmente se sirve con pan recién hecho.

Consejo: Es un auténtico «plato de sobras» escocés: con restos de carne asada queda aún más rápido y sabroso.

Ingredientes
  • 50 dkg pierna de ternera
  • 80 dkg patata
  • 2 fej cebolla
  • 4 dl caldo de carne
  • 2 ek. aceite de cocina
  • isz. sal
  • isz. pimienta
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