Стовиз – шотландское блюдо из мяса и картофеля

Основное блюдо + гарнир 70 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
440ккал
33gБелки
43gУглеводы
16gЖиры
Ингредиенты
  • 50 дкг говяжье бедро
  • 80 дкг картофель
  • 2 гол. репчатый лук
  • 4 дл мясной бульон
  • 2 ст. л. растительное масло
  • по вк. соль
  • по вк. перец
Описание

Стовиз – традиционное шотландское блюдо в одной кастрюле: простое и при этом сытное сочетание тушенного до мягкости мяса и разваливающегося картофеля.

1. Говяжью ногу нарежь кубиками и обжарь со всех сторон на горячем масле, чтобы она подрумянилась.

2. Добавь нарезанный толстыми кольцами репчатый лук и спассеруй до прозрачности.

3. Картофель нарежь толстыми ломтиками и выложи слоем на мясо.

4. Залей таким количеством мясного бульона, чтобы он почти покрыл картофель.

5. Туши под крышкой на слабом огне 45-50 минут, пока края картофеля не начнут разваливаться и не загустят подливу.

6. Приправь солью и перцем. Традиционно подается со свежим хлебом.

Совет: Настоящее шотландское «блюдо из остатков» – с остатками жареного мяса оно готовится еще быстрее и получается вкуснее.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.