Soppa tal-bettieħ morr mimli (Canh khổ qua)

Soppa 50 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
233kcal
15gProteina
16gKarboidrati
15gXaħam
Ingredjenti
  • Għall-mili
  • 300 g majjal ikkapuljat
  • 5 g faqqiegħ widnet il-ġuda
  • 30 g taljarini trasparenti
  • 2 biċċa xalotta
  • 1 mgħ. zalza tal-ħut
  • 1 kuċċ. bżar abjad
  • Għas-soppa
  • 3 biċċa bettieħ morr
  • 1500 ml ilma
  • 2 mgħ. zalza tal-ħut
  • 1 kuċċ. melħ
  • 2 fergħa basal aħdar
  • 1 qatta kosbor
Deskrizzjoni

1. Xarrab il-faqqiegħ wood ear u t-taljarini tal-ħġieġ f'ilma fietel għal 15-il minuta, imbagħad saffi u qatta' t-tnejn fin.

2. Ħallat il-laħam ikkapuljat mal-faqqiegħ, it-taljarini tal-ħġieġ, ix-xalotti mqattgħin fin, iz-zalza tal-ħut u l-bżar, u aħdem sew flimkien.

3. Qatta' l-bettieħ morr f'ċilindri ta' 4–5 cm, obrox iż-żerriegħa u l-parti bajda ta' ġewwa b'mgħarfa, imbagħad imla ċ-ċilindri sewwa bil-laħam; ifforma pulpetti żgħar mill-mili li jibqa'.

4. Għalli l-ilma, żid il-bettieħ mimli u l-pulpetti, u sajjar fuq nar baxx għal 25–30 minuta sakemm il-bettieħ isir artab u trasluċidu.

5. Ħawwar biz-zalza tal-ħut u l-melħ; neħħi r-ragħwa waqt it-tisjir biex il-brodu jibqa' ċar.

6. Ferrex il-basal aħdar u l-kosbor, u servi mar-ross.

Parir: Soppa essenzjali tas-Sena l-Ġdida Lunari fin-Nofsinhar: l-isem ifisser ukoll “it-tbatija tgħaddi”, għalhekk jittiekel fil-bidu tas-sena l-ġdida. Jekk ikun morr iżżejjed, poġġi l-bettieħ mnaddaf minn ġewwa f'ilma mielaħ għal 10 minuti qabel issajru.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.