Sup pare isi daging (Canh khổ qua)

Sup 50 menit 4 porsi
Zat gizi / porsi
233kcal
15gProtein
16gKarbohidrat
15gLemak
Bahan
  • Untuk isian
  • 300 g daging babi giling
  • 5 g jamur kuping
  • 30 g soun
  • 2 bh. bawang merah
  • 1 sdm. kecap ikan
  • 1 sdt. lada putih
  • Untuk sup
  • 3 bh. pare
  • 1500 ml air
  • 2 sdm. kecap ikan
  • 1 sdt. garam
  • 2 batang daun bawang
  • 1 ikat ketumbar
Deskripsi

1. Rendam jamur kuping dan soun dalam air hangat selama 15 menit, lalu tiriskan dan cincang keduanya.

2. Campur daging cincang dengan jamur, soun, bawang merah cincang, kecap ikan, dan lada hingga benar-benar rata.

3. Potong pare menjadi silinder sepanjang 4–5 cm, keruk biji dan bagian putihnya dengan sendok, lalu isi rapat dengan adonan daging; bentuk sisa isian menjadi bola kecil.

4. Didihkan air, masukkan pare isi serta bola daging, lalu masak di atas api kecil selama 25–30 menit hingga pare empuk dan bening.

5. Bumbui dengan kecap ikan dan garam; buang buih selama memasak agar kuah tetap jernih.

6. Taburi daun bawang serta daun ketumbar dan sajikan dengan nasi.

Tips: Sup wajib pada Tahun Baru Imlek di Vietnam selatan ini namanya juga berarti “penderitaan berlalu”, sehingga disantap pada awal tahun baru. Jika terlalu pahit, rendam pare yang sudah dikeruk dalam air garam selama 10 menit sebelum dimasak.

Tambahkan ke perencana

Tambahkan ke kalender dan gunakan untuk merencanakan waktu makan mingguan Anda!

Rencana Anda tersimpan di peramban ini paling lama 24 jam. Daftar atau masuk: setelah memeriksanya, Anda dapat menyimpan rencana ke kalender, mempertahankan resep, dan menggunakan daftar belanja di kemudian hari.

Kami menggunakan cookie

Kami selalu memasang cookie yang diperlukan untuk pengoperasian situs. Cookie analitik hanya digunakan dengan persetujuan Anda untuk meningkatkan situs. Pemberitahuan Privasi

Pengaturan cookie

Cookie yang diperlukan Selalu aktif

Cookie yang diperlukan untuk fungsi dasar situs. Tanpanya, situs tidak dapat berfungsi dengan baik, dan cookie ini tidak dapat dinonaktifkan.

Cookie analitik

Dengan persetujuan Anda, kami mengumpulkan data penggunaan dan perangkat melalui Google Analytics untuk meningkatkan situs. Data ini juga dapat mencakup pengenal daring. Anda dapat menarik persetujuan kapan saja di sini.