Супа с пълнен горчив пъпеш (Кан кхо куа)

Супа 50 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
233kcal
15gПротеин
16gВъглехидрати
15gМазнини
Съставки
  • За плънката
  • 300 g свинска кайма
  • 5 g дървесни гъби
  • 30 g стъклени нудли
  • 2 бр. шалот
  • 1 с.л. рибен сос
  • 1 ч.л. бял пипер
  • За супата
  • 3 бр. горчив пъпеш
  • 1500 ml вода
  • 2 с.л. рибен сос
  • 1 ч.л. сол
  • 2 стрък пресен лук
  • 1 връзка кориандър
Описание

1. Накиснете гъбите дървесно ухо и стъклените нудли в хладка вода за 15 минути, после отцедете и нарежете и двете на ситно.

2. Смесете каймата с гъбите, стъклените нудли, ситно нарязания шалот, рибния сос и пипера и омесете старателно.

3. Нарежете горчивия пъпеш на цилиндри по 4–5 cm, изгребете семената и бялата вътрешност с лъжица, после напълнете цилиндрите плътно с месото; оформете останалата плънка на малки кюфтенца.

4. Кипнете водата, добавете пълнения пъпеш и кюфтенцата и варете на слаб огън 25–30 минути, докато пъпешът стане мек и прозрачен.

5. Подправете с рибен сос и сол; обирайте пяната по време на варенето, за да остане бульонът бистър.

6. Поднесете поръсена с пресен лук и кориандър, с ориз.

Съвет: Задължителната супа за южната Лунна нова година: името означава и „страданието отминава“, затова се яде в началото на новата година. Ако е прекалено горчив, сложете издълбания пъпеш в солена вода за 10 минути преди готвене.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.