Ross tal-frott tal-baħar ta' Veracruz (Arroz a la tumbada)

Platt prinċipali + akkumpanjament 60 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
710kcal
66gProteina
71gKarboidrati
19gXaħam
Ingredjenti
  • Għall-frott tal-baħar
  • 300 g gambli
  • 500 g maskli
  • 250 g klamari
  • 300 g ħut abjad
  • Għar-ross
  • 250 g ross
  • 3 biċċa tadama
  • 1 biċċa bżar ħelu
  • 1 biċċa basla
  • 3 sinna tewm
  • 1 biċċa jalapeño
  • 3 fergħa epazote
  • 1 qatta kosbor frisk
  • 1200 ml brodu tal-ħut
  • 3 mgħ. żejt taż-żebbuġa
  • 1 kuċċ. melħ
Deskrizzjoni

1. Aħsel il-maskli b'ilma kiesaħ, u armi dawk miftuħin li ma jingħalqux meta ttektek fuqhom. Naddaf il-gambli, qatta' l-klamari ċrieki u l-ħut f'kubi kbar.

2. Ħallat it-tadam ma' nofs il-basla u t-tewm fi blender sakemm ikun lixx.

3. Saħħan iż-żejt taż-żebbuġa f'borma wiesgħa u fonda, u sajjar il-bqija tal-basla mqatta' fin, il-bżar ħelu kbir imqatta' kubi u l-jalapeño mqatta' ċrieki għal 5 minuti. Żid ir-ross u aqli għal 2 minuti waqt li tħawwad sakemm isir trasluċidu.

4. Ferra' l-purè tat-tadam fuqu, sajjar għal 3 minuti, imbagħad ferra' l-brodu tal-ħut sħun, żid il-friegħi tal-epazote u l-melħ, u sajjar fuq nar baxx għal 12-il minuta – it-tumbada hija aktar broduża mill-paella u tibqa' mmerraq. Jekk m'għandekx epazote, uża niskata ore u ftit kosbor żejjed minfloku.

5. Żid il-ħut u l-klamari, wara 3 minuti l-maskli u l-gambli, għatti, u sajjar għal 5–6 minuti oħra sakemm il-maskli jinfetħu, il-gambli jsiru roża u r-ross jirtab.

6. Neħħi l-friegħi tal-epazote, armi l-maskli li jibqgħu magħluqin, u servi minnufih bil-kosbor imqatta' fin imferrex fuqu u biċċiet tal-lajm.

Parir: “Tumbada” tfisser “maqlub” – is-sajjieda kienu jaqilbu r-ross direttament mill-borma għall-platt flimkien mal-brodu.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.