Ryż z owocami morza po veracruzańsku (Arroz a la tumbada)

Danie główne + dodatek 60 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
710kcal
66gProtein
71gCarbs
19gFat
Opis

1. Małże umyj w zimnej wodzie, otwarte, które nie zamykają się nawet po stuknięciu, wyrzuć. Krewetki oczyść, kałamarnicę pokrój w krążki, rybę w większą kostkę.

2. Pomidory zmiksuj na gładko z połową cebuli i czosnkiem.

3. W szerokim, głębokim garnku rozgrzej oliwę i duś resztę drobno posiekanej cebuli, pokrojoną w kostkę paprykę i pokrojone w krążki jalapeño 5 minut. Dodaj ryż i praż, mieszając, 2 minuty, aż będzie szklisty.

4. Wlej przecier pomidorowy, gotuj 3 minuty, a następnie zalej gorącym bulionem rybnym, włóż gałązki epazote, posól i gotuj na małym ogniu 12 minut – tumbada jest bardziej płynna niż paella, pozostaje soczysta. Jeśli nie masz epazote, zastąpi je szczypta oregano i odrobina dodatkowej kolendry.

5. Włóż rybę i kałamarnicę, po 3 minutach małże i krewetki, przykryj i gotuj jeszcze 5–6 minut, aż małże się otworzą, krewetki staną się różowe, a ryż zmięknie.

6. Gałązki epazote wyjmij, małże, które pozostały zamknięte, wyrzuć i podawaj od razu, posypane drobno posiekaną kolendrą, z cząstkami limonki.

Wskazówka: „Tumbada” znaczy „przewrócona” – rybacy przewracali ryż prosto z garnka na talerz, razem z płynem.

Składniki
  • Do owoców morza
  • 300 g krewetki
  • 500 g małże
  • 250 g kałamarnica
  • 300 g biała ryba
  • Do ryżu
  • 250 g ryż
  • 3 szt. pomidor
  • 1 szt. papryka
  • 1 szt. cebula
  • 3 ząb. czosnek
  • 1 szt. jalapeño
  • 3 gał. epazote
  • 1 pęczek świeża kolendra
  • 1200 ml bulion rybny
  • 3 łyżka oliwa z oliwek
  • 1 łyżeczka sól

More weekly menu ideas for this recipe

Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.