Riso ai frutti di mare di Veracruz (Arroz a la tumbada)

Piatto principale + Contorno 60 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
710kcal
66gProteine
71gCarboidrati
19gGrassi
Descrizione

1. Lava le cozze in acqua fredda ed elimina quelle che restano aperte anche se picchiettate. Sguscia i gamberi, taglia il calamaro ad anelli e il pesce a pezzi grandi.

2. Frulla i pomodori con metà della cipolla e l'aglio.

3. Scalda l'olio d'oliva in una casseruola larga e profonda e fai appassire per 5 minuti il resto della cipolla tritata, il peperone a dadini e il jalapeño a rondelle. Aggiungi il riso e tostalo 2 minuti mescolando finché diventa traslucido.

4. Versa la purea di pomodoro, cuoci 3 minuti, poi aggiungi il brodo di pesce caldo e i rametti di epazote, sala e cuoci a fuoco dolce per 12 minuti – la tumbada è più brodosa della paella e resta succosa. Se non hai l'epazote, bastano un pizzico di origano e un po' di coriandolo in più.

5. Unisci il pesce e il calamaro, dopo 3 minuti le cozze e i gamberi, copri e cuoci altri 5-6 minuti, finché le cozze si aprono, i gamberi diventano rosa e il riso è tenero.

6. Togli l'epazote, elimina le cozze rimaste chiuse e servi subito, cosparso di coriandolo tritato e con spicchi di lime.

Consiglio: "Tumbada" significa "rovesciato" – i pescatori rovesciavano il riso direttamente dalla pentola nel piatto, con tutto il brodo.

Ingredienti
  • Per i frutti di mare
  • 300 g gamberetti
  • 500 g cozze
  • 250 g calamaro
  • 300 g pesce bianco
  • Per il riso
  • 250 g riso
  • 3 db pomodoro
  • 1 db peperone
  • 1 db cipolla
  • 3 gerezd aglio
  • 1 db peperoncino jalapeño
  • 3 szál epazote
  • 1 csokor coriandolo fresco
  • 1200 ml brodo di pesce
  • 3 ek. olio d'oliva
  • 1 tk. sale
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