Veracruška riža s plodovima mora (Arroz a la tumbada)

Glavno jelo + prilog 60 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
710kcal
66gProteini
71gUgljikohidrati
19gMasti
Sastojci
  • Za plodove mora
  • 300 g kozice
  • 500 g dagnje
  • 250 g lignja
  • 300 g bijela riba
  • Za rižu
  • 250 g riža
  • 3 kom rajčica
  • 1 kom babura
  • 1 kom luk
  • 3 češanj češnjak
  • 1 kom jalapeño
  • 3 stabljika epazote
  • 1 vezica svježi korijander
  • 1200 ml riblji temeljac
  • 3 žl. maslinovo ulje
  • 1 žličica sol
Opis

1. Školjke operi u hladnoj vodi, a otvorene, koje se ni nakon kuckanja ne zatvaraju, baci. Kozice očisti, lignje nareži na kolutove, a ribu na veće kocke.

2. Rajčicu s polovicom luka i češnjakom izmiksaj u glatko.

3. U širokom, dubokom loncu zagrij maslinovo ulje i preostali sitno nasjeckani luk, na kockice narezanu baburu i na kolutove narezan jalapeño pirjaj 5 minuta. Dodaj rižu i, miješajući, prži je 2 minute dok ne postane staklasta.

4. Prelij kašom od rajčice, kuhaj 3 minute, a zatim podlij vrućim ribljim temeljcem, dodaj grančice epazotea, posoli i na laganoj vatri kuhaj 12 minuta – tumbada je juhastija od paelle, ostaje sočna. Ako nemaš epazotea, zamijenit će ga prstohvat origana i malo dodatnog korijandera.

5. Dodaj ribu i lignje, nakon 3 minute školjke i kozice, poklopi i kuhaj još 5–6 minuta, dok se školjke ne otvore, kozice ne postanu ružičaste, a riža ne omekša.

6. Izvadi grančice epazotea, školjke koje su ostale zatvorene baci i odmah posluži posuto sitno nasjeckanim korijanderom, s kriškama limete.

Savjet: „Tumbada” znači „srušena” – ribari su rižu izravno iz lonca izvrtali na tanjur, zajedno s tekućinom.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.