Kanin na may lamang-dagat mula sa Veracruz (Arroz a la tumbada)

Pangunahing ulam + side dish 60 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
710kcal
66gProtina
71gCarbohydrate
19gTaba
Mga sangkap
  • Para sa lamang-dagat
  • 300 g hipon
  • 500 g tahong
  • 250 g pusit
  • 300 g isdang may puting laman
  • Para sa kanin
  • 250 g bigas
  • 3 pc kamatis
  • 1 pc bell pepper
  • 1 pc sibuyas
  • 3 butil bawang
  • 1 pc jalapeño
  • 3 tangkay epazote
  • 1 tali sariwang kulantro (wansoy)
  • 1200 ml sabaw ng isda (stock)
  • 3 kutsara olive oil
  • 1 kutsarita asin
Paglalarawan

1. Hugasan sa malamig na tubig ang tahong, at itapon ang mga nakabukas na hindi sumasara kahit katukin. Linisin ang hipon, hiwain nang pabilog ang pusit, at nang malalaking kubo ang isda.

2. I-blend hanggang kuminis ang kamatis kasama ng kalahating sibuyas at ng bawang.

3. Sa malapad at malalim na kaserola, painitin ang olive oil, at pasingawan nang 5 minuto ang natitirang pinong hiniwang sibuyas, ang pa-kubong hiniwang bell pepper at ang pabilog na hiniwang jalapeño. Idagdag ang bigas, at habang hinahalo, i-toast nang 2 minuto hanggang maging translucent.

4. Buhusan ng paste ng kamatis, lutuin nang 3 minuto, saka buhusan ng mainit na fish stock, ilagay ang mga sanga ng epazote, asinan, at sa mahinang apoy, lutuin nang 12 minuto – mas masabaw ang tumbada kaysa sa paella, nananatili itong makatas. Kung walang epazote, puwedeng kapalit ang isang kurot na oregano at kaunting dagdag na wansoy.

5. Ilagay ang isda at ang pusit, pagkalipas ng 3 minuto, ang tahong at ang hipon, takpan, at lutuin pa nang 5–6 na minuto, hanggang bumuka ang tahong, maging kulay-rosas ang hipon, at lumambot ang kanin.

6. Alisin ang mga sanga ng epazote, itapon ang mga tahong na nanatiling sarado, at ihain agad nang binudburan ng pinong hiniwang wansoy, kasama ng hiwa ng lime.

Tip: Ang ibig sabihin ng „tumbada” ay „ibinuwal” – ibinubuhos ng mga mangingisda ang kanin nang direkta mula sa kaldero papunta sa plato, kasama ng sabaw nito.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.