Ris med fisk og skaldyr fra Veracruz (Arroz a la tumbada)

Hovedret + tilbehør 60 minutter 4 portion
Næringsstoffer / portion
710kcal
66gProtein
71gKulhydrat
19gFedt
Ingredienser
  • Til fisk og skaldyr
  • 300 g rejer
  • 500 g muslinger
  • 250 g tiarmet blæksprutte
  • 300 g hvidkødet fisk
  • Til risene
  • 250 g ris
  • 3 stk. tomat
  • 1 stk. peberfrugt
  • 1 stk. løg
  • 3 fed hvidløg
  • 1 stk. jalapeño
  • 3 stilk epazote
  • 1 bundt frisk koriander
  • 1200 ml fiskebouillon
  • 3 spsk. olivenolie
  • 1 tsk. salt
Beskrivelse

1. Skyl muslingerne i koldt vand, og kassér åbne muslinger, som ikke lukker sig, når der bankes på dem. Rens rejerne, skær den tiarmede blæksprutte i ringe og fisken i større tern.

2. Blend tomaterne glatte med det halve løg og hvidløget.

3. Varm olivenolien i en bred, dyb gryde, og svits resten af det finthakkede løg, peberfrugten i tern og jalapeñoen i ringe i 5 minutter. Tilsæt risene, og rist dem klare under omrøring i 2 minutter.

4. Hæld tomatpuréen ved, kog i 3 minutter, og tilsæt derefter den varme fiskefond. Læg epazotekvistene i, krydr med salt, og kog ved svag varme i 12 minutter – tumbada er mere suppeagtig end paella og forbliver saftig. Hvis du ikke har epazote, kan den erstattes med en knivspids oregano og lidt ekstra koriander.

5. Tilsæt fisk og blæksprutte og efter 3 minutter muslinger og rejer. Læg låg på, og kog i yderligere 5–6 minutter, til muslingerne åbner sig, rejerne bliver lyserøde, og risene er møre.

6. Fjern epazotekvistene, kassér muslinger, der ikke har åbnet sig, og server straks drysset med finthakket koriander, med limebåde til.

Tip: »Tumbada« betyder »væltet« – fiskerne hældte risene direkte fra gryden over på tallerkenen med væsken ved.

Føj til planlæggeren

Føj den til din kalender, og brug den til at planlægge ugens måltider!

Din plan bevares i denne browser i højst 24 timer. Registrer dig, eller log ind: Efter gennemgang kan du gemme den i kalenderen, bevare dine opskrifter og bruge indkøbslisten senere.

Vi bruger cookies

Vi bruger altid de cookies, der er nødvendige for, at hjemmesiden fungerer. Vi bruger kun analysecookies med dit samtykke for at forbedre hjemmesiden. Privatlivspolitik

Cookieindstillinger

Nødvendige cookies Altid aktiv

Cookies, der er nødvendige for hjemmesidens grundlæggende funktioner. Uden dem fungerer hjemmesiden ikke korrekt, og de kan ikke deaktiveres.

Analysecookies

Med dit samtykke indsamler vi brugs- og enhedsoplysninger via Google Analytics for at forbedre hjemmesiden. Oplysningerne kan også indeholde onlineidentifikatorer. Du kan når som helst trække dit samtykke tilbage her.