Ross moqli bil-kimchi u bajda moqlija sħiħa (Kimchi-bokkeumbap)

Platt prinċipali + akkumpanjament 25 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
737kcal
20gProteina
65gKarboidrati
44gXaħam
Ingredjenti
  • Għar-ross
  • 800 g ross abjad mgħolli
  • 300 g kaboċċa ffermentata (kimchi)
  • 200 g laħam taż-żaqq tal-majjal għall-mili
  • 1 biċċa basla
  • 1 mgħ. gochujang
  • 1 kuċċ. zokkor
  • 2 mgħ. żejt għat-tisjir
  • 1 mgħ. żejt tal-ġulġlien
  • Biex isservi
  • 4 biċċa bajda
  • 2 biċċa folja nori
  • 1 biċċa basal aħdar
  • 1 kuċċ. ġulġlien
Deskrizzjoni

Preparazzjoni: Għal din il-verżjoni uża prodotti kummerċjali pasturizzati għall-bajd, l-isfar u l-abjad tal-bajd li jintużaw nejjin jew mhux imsajrin kompletament. Dan japplika wkoll għal kwalunkwe bajd miżjud ġdid. Jekk dawn ma jkunux disponibbli, sajjar il-parti bil-bajd kompletament; kemm l-abjad kif ukoll l-isfar għandhom jibbiesu. Għal tfal żgħar, nisa tqal, anzjani u persuni b'sistema immunitarja mdgħajfa, agħżel verżjoni msajra kompletament.

1. Qatta' l-kimchi fin b'imqass u żomm il-likwidu tiegħu fil-ġenb; aqta' l-laħam taż-żaqq tal-majjal f'kubi żgħar u l-basla fin.

2. F'taġen kbir sajjar il-laħam fiż-żejt fuq nar medju għal 4–5 minuti biex joħroġ ix-xaħam, imbagħad żid il-basla u aqli għal 2 minuti.

3. Żid il-kimchi u aqli għal 4–5 minuti sakemm jikkaramellizza ftit, imbagħad ħallat fih il-gochujang, iz-zokkor u 2–3 imgħaref likwidu tal-kimchi.

4. Żid ir-ross mgħolli kiesaħ u dawwar fuq nar għoli għal 4–5 minuti waqt li tkisser l-għoqod b'mgħarfa tal-injam, sakemm kull ħabba ssir ħamra indaqs u tismar ftit; fl-aħħar ferra' żejt tal-ġulġlien.

5. Sadanittant f'taġen ieħor aqli 4 bajdiet sħaħ bl-isfar likwidu.

6. Qassam ir-ross fil-platti, poġġi bajda moqlija fuq kull wieħed u servi bin-nori maqtugħ fi strixxi b'imqass, il-basal aħdar u l-ġulġlien imferrex fuqu.

Parir: Għal dan il-platt l-aħjar kimchi qadim u qares ħafna – il-kimchi frisk huwa astrinġenti u fih wisq ilma. Uża ross kiesaħ tal-ġurnata ta' qabel għax ross imsajjar frisk jeħel flimkien fit-taġen.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.