Смажений рис із кімчі та яєчнею (Kimchi-bokkeumbap)

Основна страва + гарнір 25 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
737ккал
20gБілки
65gВуглеводи
44gЖири
Інгредієнти
  • Для рису
  • 800 г варений білий рис
  • 300 г ферментована капуста (кімчі)
  • 200 г свиняча грудинка
  • 1 шт. ріпчаста цибуля
  • 1 ст. л. кочхуджан
  • 1 ч. л. цукор
  • 2 ст. л. олія
  • 1 ст. л. кунжутна олія
  • Для подачі
  • 4 шт. яйце
  • 2 шт. листи норі
  • 1 шт. зелена цибуля
  • 1 ч. л. насіння кунжуту
Опис

1. Дрібно поріж кімчі ножицями, сік відклади; свинячу грудинку наріж дрібними кубиками, цибулю дрібно посічи.

2. У великій сковороді на олії на середньому вогні витопи жир із м’яса за 4–5 хвилин, потім додай цибулю й обсмажуй 2 хвилини.

3. Поклади кімчі й обсмажуй 4–5 хвилин, доки воно трохи карамелізується, потім вмішай гочуджан, цукор і 2–3 столові ложки соку кімчі.

4. Додай холодний варений рис і, розминаючи грудочки дерев’яною ложкою, перемішуй на сильному вогні 4–5 хвилин, доки кожне зернятко стане рівномірно червоним і трохи підрум’яниться; наостанок скропи кунжутною олією.

5. Тим часом на іншій сковороді засмаж 4 яєчні з рідким жовтком.

6. Розклади рис на тарілки, на кожну поклади яєчню й подавай, посипавши нарізаним ножицями смужками норі, зеленою цибулею й кунжутом.

Порада: Для цієї страви найкраще старе, уже дуже кисле кімчі – свіже надто терпке й водянисте. Використовуй холодний учорашній рис, бо щойно зварений злипається в сковороді.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.