Ragù tal-ħaruf bil-ħaxix tar-rebbiegħa (Navarin d'agneau)

Platt prinċipali 105 minuti 6 porzjon
Nutrijenti / porzjon
441kcal
39gProteina
31gKarboidrati
27gXaħam
Ingredjenti
  • 80 dkg laħam tal-ħaruf
  • 3 biċċa karrotta
  • 1 biċċa għerq tat-tursin
  • 12 biċċa basal perla
  • 4 biċċa patata
  • 15 dkg piżelli ħodor
  • 2 mgħ. konċentrat tat-tadam
  • 3 sinna tewm
  • 6 dl brodu tal-laħam
  • 2 biċċa werqa tar-rand
  • 1 kuċċ. sagħtar
  • 2 dkg butir
  • 1 mgħ. zokkor
  • 2 kuċċ. melħ
  • 1 kuċċ. bżar
Deskrizzjoni

1. Ħawwar il-laħam tal-ħaruf imqatta' f'kubi bil-melħ u l-bżar, u aqli fil-butir f'diversi porzjonijiet fuq nar għoli sakemm jismar minn kull naħa.

2. Ferrex mgħarfa zokkor fuqu u kkaramellizzah – dan jagħti lir-ragù l-kulur u t-togħma profondi tiegħu.

3. Żid il-kunserva tat-tadam u t-tewm mgħaffeġ, ferra' l-brodu tal-laħam, u sajjar mgħotti bil-werqa tar-rand u s-sagħtar għal 45 minuta.

4. Żid il-karrotta u l-għerq tat-tursin imqattgħin f'biċċiet kbar, u l-basal perla.

5. Wara 20 minuta oħra żid il-patata u kompli sajjar sakemm ikun lest.

6. Fl-aħħar ħallat il-piżelli miegħu u ħallih kemm jerġa' jagħli biex jibqgħu ħodor u jqarmeċ.

Parir: In-navarin huwa r-ragù tar-rebbiegħa – il-ħaxix żgħir u teneru huwa l-qofol tiegħu. Dejjem aqli l-laħam sew qabel iżżid il-likwidu, għax dan jagħti l-ġisem liz-zalza.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.