Агнешко рагу с пролетни зеленчуци (Наварен д'аньо)

Основно ястие 105 мин 6 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
441kcal
39gПротеин
31gВъглехидрати
27gМазнини
Съставки
  • 80 dkg агнешко месо
  • 3 бр. моркови
  • 1 бр. корен от магданоз
  • 12 бр. перлен лук
  • 4 бр. картофи
  • 15 dkg зелен грах
  • 2 с.л. доматен концентрат
  • 3 скилидка чесън
  • 6 dl бульон (месен)
  • 2 бр. дафинов лист
  • 1 ч.л. мащерка
  • 2 dkg масло
  • 1 с.л. захар
  • 2 ч.л. сол
  • 1 ч.л. черен пипер
Описание

1. Подправете агнешкото на кубчета със сол и черен пипер и запържете от всички страни в маслото на няколко порции на силен огън.

2. Поръсете с лъжица захар и карамелизирайте – това дава дълбокия цвят и вкус на рагуто.

3. Добавете доматения концентрат и счукания чесън, налейте месния бульон и задушавайте с дафиновите листа и мащерката под капак 45 минути.

4. Добавете морковите и корена от магданоз на по-едри парчета и перления лук.

5. След още 20 минути добавете картофите и задушете до готовност.

6. Накрая добавете граха и оставете само да кипне заедно, за да остане зелен и хрупкав.

Съвет: Наварен е пролетното рагу – младите, нежни зеленчуци са същността му. Винаги запържвайте месото добре, преди да налеете течността, защото това дава плътността на соса.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.