Jahňacie ragú s jarnou zeleninou (Navarin d'agneau)

Hlavné jedlo 105 min 6 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
441kcal
39gBielkoviny
31gSacharidy
27gTuky
Suroviny
  • 80 dag jahňacie mäso
  • 3 ks mrkva
  • 1 ks koreň petržlenu
  • 12 ks perlová cibuľka
  • 4 ks zemiaky
  • 15 dag zelený hrášok
  • 2 PL paradajkový pretlak
  • 3 strúčik cesnak
  • 6 dl mäsový vývar
  • 2 ks bobkový list
  • 1 ČL tymian
  • 2 dag maslo
  • 1 PL cukor
  • 2 ČL soľ
  • 1 ČL čierne korenie
Popis

1. Jahňacie mäso nakrájané na kocky osolíme, okoreníme a na masle v niekoľkých dávkach prudko opečieme zo všetkých strán.

2. Posypeme lyžicou cukru a skaramelizujeme – dodá ragú sýtu farbu a hlbokú chuť.

3. Pridáme paradajkový pretlak a pretlačený cesnak, zalejeme mäsovým vývarom a prikryté dusíme s bobkovými listami a tymianom 45 minút.

4. Pridáme mrkvu a koreň petržlenu nakrájané na väčšie kusy a perlové cibuľky.

5. Po ďalších 20 minútach pridáme zemiaky a dodusíme.

6. Nakoniec primiešame zelený hrášok a iba krátko spolu prevaríme, aby zostal zelený a chrumkavý.

Tip: Navarin je jarné ragú – jeho podstatou je mladá, jemná zelenina. Mäso vždy dôkladne opečieme pred podliatím, pretože to dodáva šťave plnosť.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.