Ragù taċ-ċanga Filippin bit-tadam (Kaldereta)

Platt prinċipali + akkumpanjament 150 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
1070kcal
71gProteina
124gKarboidrati
36gXaħam
Ingredjenti
  • Għar-ragù
  • 1000 g qasba taċ-ċanga
  • 1 biċċa basla
  • 4 sinna tewm
  • 3 mgħ. żejt għat-tisjir
  • 3 mgħ. purè tat-tadam
  • 3 biċċa tadama
  • 500 ml brodu tal-laħam
  • 2 biċċa chilli
  • Għall-ħaxix u biex tlesti
  • 3 biċċa patata
  • 2 biċċa karrotta
  • 1 biċċa bżar ħelu
  • 100 g piżelli ħodor
  • 80 g patè tal-laħam
  • 1 mgħ. zalza tas-sojja
  • 1 kuċċ. melħ
  • 1 niskata bżar iswed
  • 400 g ross tal-ġiżimin
Deskrizzjoni

1. Qatta' ċ-ċanga f'kubi ta' 4 cm, ħawwar bil-melħ u l-bżar, u aqli f'lottijiet f'nofs iż-żejt f'borma b'qiegħ oħxon sakemm tismar minn kull naħa, imbagħad oħroġha.

2. Aqli l-basla u t-tewm imqattgħin fin fil-bqija taż-żejt, żid it-tadam imqatta' f'kubi u l-purè tat-tadam, u sajjar għal 3–4 minuti sakemm it-tadam jinħall.

3. Erġa' żid il-laħam, ferra' l-brodu, żid iċ-chilli sħiħ (jew imqatta' jekk tħobbu aktar jaħraq) u sajjar mgħotti fuq nar baxx għal 1,5–2 sigħat sakemm il-laħam ikun tari ħafna.

4. Żid il-patata u l-karrotta mqattgħin f'kubi akbar, u sajjar għal 20 minuta sakemm jirtabu.

5. Ħallat fih il-pâté tal-laħam – dan iħaxxen iz-zalza u jagħmilha bellusija – imbagħad il-bżar imqatta' fi strixxi u l-piżelli, ħawwar biz-zalza tas-sojja u sajjar għal 5 minuti oħra.

6. Sadanittant sajjar ir-ross bil-fwar skont il-pakkett sakemm jirtab u servi mar-ragù.

Parir: Wirt minn żmien il-kolonjaliżmu Spanjol: oriġinarjament kien isir bil-laħam tal-mogħoż, illum iċ-ċanga hija l-aktar komuni. Il-pâté tal-fwied huwa l-ingredjent sigriet; jekk tridu aktar jaħraq, qatta' ċ-chilli qabel iżżidu mar-ragù.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.