Guiso filipino de ternera con tomate (Kaldereta)

Plato principal + Guarnición 150 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
1070kcal
71gProteínas
124gCarbohidratos
36gGrasas
Descripción

1. Corta la carne de ternera en dados de 4 cm, salpimiéntala y, en una cazuela de fondo grueso, dórala por tandas por todos lados en la mitad del aceite; luego sácala.

2. En el resto del aceite, sofríe la cebolla y el ajo picados, añade el tomate en dados y el concentrado de tomate y cuécelo 3–4 minutos, hasta que el tomate se deshaga.

3. Vuelve a poner la carne, cúbrela con el caldo, añade el chile entero (o picado, si te gusta más picante) y guísalo tapado a fuego bajo 1,5–2 horas, hasta que la carne esté muy tierna.

4. Añade la patata y la zanahoria cortadas en dados grandes y cuécelo 20 minutos, hasta que estén tiernas.

5. Incorpora el paté: espesa la salsa y la hace aterciopelada; luego añade el pimiento en tiras y los guisantes, sazónalo con salsa de soja y cuécelo 5 minutos más.

6. Sírvelo con arroz al vapor.

Consejo: Es una herencia de la época colonial española: originalmente se hacía con carne de cabra; hoy la ternera es la más habitual. El paté de hígado es el ingrediente secreto; si lo quieres más picante, pica el chile antes de echarlo al guiso.

Ingredientes
  • Para el guiso
  • 1000 g morcillo de ternera
  • 1 db cebolla
  • 4 gerezd ajo
  • 3 ek. aceite de cocina
  • 3 ek. puré de tomate
  • 3 db tomate
  • 500 ml caldo de carne
  • 2 db chile
  • Para las verduras y el acabado
  • 3 db patata
  • 2 db zanahoria
  • 1 db pimiento
  • 100 g guisantes verdes
  • 80 g leberkäse
  • 1 ek. salsa de soja
  • 1 tk. sal
  • 1 csipet pimienta negra
  • 400 g arroz jazmín
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