Филипински говеђи рагу са парадајзом (Калдерета)

Главно јело + прилог 150 мин 4 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
1070kcal
71gПротеини
124gУгљени хидрати
36gМасти
Састојци
  • За рагу
  • 1000 g говеђа коленица
  • 1 ком. црни лук
  • 4 чен бели лук
  • 3 суп. каш. јестиво уље
  • 3 суп. каш. пире од парадајза
  • 3 ком. парадајз
  • 500 ml месни бујон
  • 2 ком. чили
  • За поврће и завршетак
  • 3 ком. кромпир
  • 2 ком. шаргарепа
  • 1 ком. бабура
  • 100 g зелени грашак
  • 80 g месна паштета
  • 1 суп. каш. соја сос
  • 1 чај. каш. со
  • 1 прстохват црни бибер
  • 400 g јасмин пиринач
Опис

1. Говедину исеците на коцке величине 4 cm, посолите, побиберите и у шерпи са дебелим дном пропржите у турама на половини уља са свих страна, па извадите.

2. На преосталом уљу пропржите сецкан црни и бели лук, додајте парадајз исечен на коцкице и парадајз-пире и кувајте 3–4 минута да се парадајз распадне.

3. Вратите месо, налијте бујон, додајте цео чили (или сецкани ако волите љуће) и динстајте поклопљено на тихој ватри 1,5–2 сата, док месо не постане меко.

4. Додајте кромпир и шаргарепу исечене на крупније коцке и кувајте 20 минута да омекшају.

5. Умешајте месну паштету – она згушњава сос и чини га баршунастим – затим паприку исечену на траке и грашак, зачините соја-сосом и кувајте још 5 минута.

6. За то време пиринач скувајте на пари према упутству на паковању да омекша и послужите уз рагу.

Савет: Наслеђе шпанског колонијалног доба: првобитно се припремало од козјег меса, а данас је најчешћа говедина. Јетрена паштета је тајни састојак; за љућу варијанту исеците чили пре додавања у рагу.

Још идеја за недељни јеловник уз овај рецепт

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.