Spezzatino di manzo al pomodoro filippino (Kaldereta)

Piatto principale + Contorno 150 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
1070kcal
71gProteine
124gCarboidrati
36gGrassi
Descrizione

1. Taglia il manzo a cubetti di 4 cm, sala, pepa e rosolalo a più riprese in metà dell'olio in una casseruola dal fondo spesso, poi toglilo.

2. Nell'olio rimasto soffriggi cipolla e aglio tritati, aggiungi i pomodori a dadini e il concentrato e cuoci 3-4 minuti, finché i pomodori si disfano.

3. Rimetti la carne, versa il brodo, aggiungi i peperoncini interi (o tritati, se lo vuoi più piccante) e cuoci coperto a fuoco basso per 1 ora e mezza-2 ore, finché la carne è tenera.

4. Aggiungi patate e carote a pezzi grossi e cuoci 20 minuti, finché sono morbide.

5. Incorpora il pâté di fegato, che addensa la salsa e la rende vellutata, poi il peperone a strisce e i piselli; insaporisci con salsa di soia e cuoci altri 5 minuti.

6. Servi con riso al vapore.

Consiglio: Eredità dell'epoca coloniale spagnola: in origine si preparava con carne di capra, oggi il manzo è il più diffuso. Il pâté di fegato è l'ingrediente segreto; per più piccantezza trita i peperoncini prima di aggiungerli.

Ingredienti
  • Per lo spezzatino
  • 1000 g stinco di manzo
  • 1 db cipolla
  • 4 gerezd aglio
  • 3 ek. olio da cucina
  • 3 ek. concentrato di pomodoro
  • 3 db pomodoro
  • 500 ml brodo di carne
  • 2 db peperoncino
  • Per le verdure e per finire
  • 3 db patata
  • 2 db carota
  • 1 db peperone
  • 100 g piselli verdi
  • 80 g leberkäse
  • 1 ek. salsa di soia
  • 1 tk. sale
  • 1 csipet pepe nero
  • 400 g riso jasmine
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