Curry tal-gambli ta' Kerala (Chemmeen curry)

Platt prinċipali 40 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
482kcal
34gProteina
15gKarboidrati
36gXaħam
Ingredjenti
  • 600 g gambli
  • 3 mgħ. żejt tal-ġewż tal-Indi
  • 1 kuċċ. żerriegħa tal-mustarda
  • 3 g weraq tal-curry
  • 1 biċċa basla
  • 15 g ġinġer
  • 4 sinna tewm
  • 2 biċċa chilli aħdar
  • 1 kuċċ. kurkuma
  • 2 kuċċ. trab taċ-chilli
  • 1 biċċa tadama
  • 10 g kokum
  • 400 ml ħalib tal-ġewż tal-Indi
  • 1 kuċċ. melħ
Deskrizzjoni

1. Naddaf il-gambli, neħħi l-vina tal-musrana u għorok b'niskata kurkuma u melħ. Xarrab il-kokum fi ftit ilma fietel.

2. Saħħan iż-żejt tal-ġewż tal-Indi f'borma, żid iż-żerriegħa tal-mustarda u meta tibda tfaqqa' żid il-weraq tal-curry – oqgħod attent, itajjar!

3. Żid il-basla mqatta' rqiqa u aqli għal 6 minuti sakemm tirtab, imbagħad żid il-ġinġer, it-tewm u ċ-chilli aħdar maqsum bin-nofs mit-tul, u aqli għal 1 minuta oħra.

4. Fuq nar baxx żid il-bqija tal-kurkuma u t-trab taċ-chilli, ħawwad għal 30 sekonda, imbagħad żid it-tadam imqatta' f'kubi u sajjar għal 4 minuti.

5. Ferra' l-ħalib tal-ġewż tal-Indi, żid il-kokum mal-ilma tat-tixrib tiegħu u ħalli jtektek għal 5 minuti (tgħallix bis-saħħa għax il-ħalib tal-ġewż tal-Indi jifred). Żid il-gambli u sajjar għal 4–5 minuti sakemm isiru roża.

6. Servi mar-ross bil-fwar jew appam.

Parir: Chemmeen tfisser gambli bil-Malayalam. Il-kokum jagħti t-togħma qarsa karatteristika tal-curries ta' Kerala; tista' tuża kuċċarina pejst tat-tamarind minfloku. Issajjarx il-gambli iżżejjed għax isiru gommi.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.