Brunġiel mimli bil-laħam ikkapuljat (Karnıyarık)

Platt prinċipali 75 minuti 4 porzjon
Nutrijenti / porzjon
621kcal
23gProteina
35gKarboidrati
43gXaħam
Ingredjenti
  • Għall-brunġiel
  • 4 biċċa brunġiela
  • 150 ml żejt tal-ġirasol
  • 1 kuċċ. melħ
  • Għall-mili
  • 400 g ċanga kkapuljata
  • 2 biċċa basla
  • 1 biċċa bżar ħelu
  • 2 biċċa tadama
  • 3 sinna tewm
  • 1 mgħ. purè tat-tadam
  • 1 qatta tursin
  • 2 mgħ. żejt taż-żebbuġa
  • 1 kuċċ. melħ
  • 1 kuċċ. bżar iswed
  • Għall-wiċċ
  • 1 biċċa tadama
  • 4 biċċa chilli aħdar
Deskrizzjoni

1. Qaxxar il-brunġiel fi strixxi (fit-tul, strixxa qoxra titħalla u oħra titneħħa), poġġih f'ilma mielaħ għal 20 minuta, imbagħad nixxfu.

2. Saħħan iż-żejt f'taġen u aqli l-brunġiel sħiħ, waqt li ddawru, għal 8–10 minuti sakemm kull naħa tirtab u ssir kannella dehbi; oħorġu fuq karta tal-kċina.

3. Sadanittant sajjar il-basla mqatta' fin fiż-żejt taż-żebbuġa sakemm tirtab, żid il-laħam ikkapuljat u aqli waqt li tfarrku; żid it-tewm, il-bżar imqatta' f'kubi, nofs il-purè tat-tadam u t-tadam imqatta' f'kubi, ħawwar bil-melħ u l-bżar u sajjar għal 10 minuti, imbagħad ħallat fih it-tursin.

4. Qiegħed il-brunġiel f'tilar, aqtagħu fit-tul (karnıyarık = “żaqq miftuħ”), iftħu ftit b'mgħarfa u imlieh ġenerużament bil-mili tal-laħam.

5. Poġġi fella tadam u chilli aħdar fuq kull wieħed, ħallat il-purè tat-tadam li fadal ma' madwar 200 ml ilma u ferrgħu fil-qiegħ.

6. Aħmi f'forn ta' 180 °C għal 25–30 minuta sakemm il-wiċċ jismar u l-meraq jeħxien; servi ma' pilaf tar-ross u jogurt.

Parir: Jekk trid verżjoni eħfef, taqlix il-brunġiel fiż-żejt: idilku bi ftit żejt u aħmih f'forn ta' 200 °C għal 25 minuta sakemm jirtab. Il-verżjoni tiegħu mingħajr laħam u biż-żejt taż-żebbuġa hija l-İmam bayıldı.

Żid mal-pjanifikatur

Żidha mal-kalendarju tiegħek u ppjana biha l-ikliet tal-ġimgħa!

Il-pjan tiegħek jibqa' f'dan il-brawżer sa massimu ta' 24 siegħa. Irreġistra jew idħol: wara reviżjoni tista' tissejvjah fil-kalendarju tiegħek, iżżomm ir-riċetti tiegħek u tuża l-lista tax-xiri tiegħek aktar tard ukoll.

Nużaw il-cookies

Dejjem nissettjaw il-cookies meħtieġa għall-funzjonament tas-sit. Nużaw cookies analitiċi biss bil-kunsens tiegħek biex intejbu s-sit. Avviż dwar il-Privatezza

Settings tal-cookies

Cookies meħtieġa Dejjem attivi

Cookies indispensabbli għall-funzjonament bażiku tas-sit. Mingħajrhom is-sit ma jaħdimx sew u ma jistgħux jintfew.

Cookies analitiċi

Bil-kunsens tiegħek niġbru data dwar l-użu u l-apparat permezz ta' Google Analytics biex intejbu s-sit. Id-data tista' tinkludi wkoll identifikaturi online. Tista' tirtira l-kunsens tiegħek hawn fi kwalunkwe ħin.