Баклажаны, фаршированные мясом (Karnıyarık)

Основное блюдо 75 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
621ккал
23gБелки
35gУглеводы
43gЖиры
Ингредиенты
  • Для баклажанов
  • 4 шт. баклажан
  • 150 мл подсолнечное масло
  • 1 ч. л. соль
  • Для начинки
  • 400 г говяжий фарш
  • 2 шт. лук
  • 1 шт. болгарский перец
  • 2 шт. помидор
  • 3 зуб. чеснок
  • 1 ст. л. томатное пюре (густое)
  • 1 пуч. петрушка
  • 2 ст. л. оливковое масло
  • 1 ч. л. соль
  • 1 ч. л. черный перец
  • Для подачи сверху
  • 1 шт. помидор
  • 4 шт. зеленый чили
Описание

1. Очисти баклажаны полосками (вдоль одна полоска кожуры остается, одна снимается), положи на 20 минут в подсоленную воду, затем вытри насухо.

2. Разогрей на сковороде масло и обжаривай баклажаны целиком, переворачивая, 8–10 минут, пока они со всех сторон не станут мягкими и золотистыми; выложи на бумажное полотенце.

3. Тем временем в оливковом масле обжарь до мягкости мелко нарезанный лук, добавь фарш и обжарь до рассыпчатости; положи чеснок, нарезанный кубиками перец, томатную пасту и нарезанные кубиками помидоры, приправь солью и перцем и вари 10 минут, в конце вмешай петрушку.

4. Уложи баклажаны в форму, надрежь вдоль (karnıyarık = «разрезанное брюхо»), слегка раскрой ложкой и щедро начини мясной начинкой.

5. На каждый положи ломтик помидора и зеленый чили, томатную пасту размешай примерно с 200 мл воды и влей в форму.

6. Запекай в духовке при 180 °C 25–30 минут, пока верх не подрумянится, а соус не загустеет; подавай с рисовым пловом и йогуртом.

Совет: Если хочешь более легкий вариант, не жарь баклажаны в масле, а смажь их небольшим количеством масла и запекай при 200 °C в духовке 25 минут до мягкости. Его постный брат на оливковом масле – İmam bayıldı.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.