Бихарски полнети интегрални топчиња со крем од модар патлиџан (Litti chokha)

Главно јадење + прилог 90 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
756kcal
22gПротеини
106gЈаглехидрати
30gМасти
Состојки
  • За литите
  • 300 g интегрално пченично брашно
  • 1 ч.л. аџваин
  • 1 ч.л. сол
  • 30 g ги
  • 160 ml вода
  • За филот со сату
  • 150 g сату
  • 1 пар. кромид
  • 3 чешне лук
  • 2 пар. зелено чили
  • 1 ч.л. аџваин
  • 2 с.л. сок од лимон
  • 2 с.л. масло од синап
  • 1 ч.л. сол
  • 40 ml вода
  • За чокхата
  • 1 пар. модар патлиџан
  • 2 пар. компир
  • 2 пар. домат
  • 3 чешне лук
  • 1 пар. зелено чили
  • 1 с.л. масло од синап
  • 1 ч.л. сол
  • За послужување
  • 30 g ги
Опис

1. Измешај го брашното со аџваинот, солта и гито, па со водата замеси тврдо, мазно тесто и остави покриено 20 минути. За филот измешај го сатуто со многу ситно исечканите кромид, лук и зелено чили, аџваинот, лимоновиот сок, маслото од синап, солта и толку вода за да се соедини кога ќе се притисне.

2. Подели го тестото на 12 топчиња, во дланката направи од секое мала кошничка, наполни со една супена лажица фил и цврсто затвори во топче.

3. Печи ги литите во рерна на 200 °C 30–35 минути, превртувајќи на половина време, додека однадвор добијат тврда, златнокафеава кора и звучат шупливо кога ќе се потчукнат.

4. Во меѓувреме за чокхата испечи ги модриот патлиџан, доматите и чешнињата лук над гасен пламен или под грилот во рерната додека поцрнат, а компирите свари ги со лушпа до мекост. Излупи ги.

5. Испасирај ги месото од модриот патлиџан, доматите, компирите и лукот со виљушка и измешај со ситно исечканото зелено чили, суровото масло од синап и солта.

6. Малку скрши ги врелите лити, прелиј со стопено ги и послужи со чадената чокха.

Совет: Гордоста на Бихар: традиционално се печат на жар од сушени кравји лепешки, што им дава чаден вкус. Сату е брашно богато со протеини, сомелено од печен наут; ако не најдеш, можеш да го замениш со потпечено брашно од наут.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.