Bihari täidetud täisterapallid baklažaanikreemiga (Litti chokha)

Põhiroog + lisand 90 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
756kcal
22gValk
106gSüsivesikud
30gRasv
Koostisosad
  • Litti jaoks
  • 300 g täisteranisujahu
  • 1 tl ajwain
  • 1 tl sool
  • 30 g ghee
  • 160 ml vesi
  • Sattu-täidise jaoks
  • 150 g sattu
  • 1 tk sibul
  • 3 küüs küüslauk
  • 2 tk roheline tšilli
  • 1 tl ajwain
  • 2 sl sidrunimahl
  • 2 sl sinepiõli
  • 1 tl sool
  • 40 ml vesi
  • Chokha jaoks
  • 1 tk baklažaan
  • 2 tk kartul
  • 2 tk tomat
  • 3 küüs küüslauk
  • 1 tk roheline tšilli
  • 1 sl sinepiõli
  • 1 tl sool
  • Serveerimiseks
  • 30 g ghee
Kirjeldus

1. Segame jahu ajwain'i, soola ja ghee'ga, sõtkume veega tugevaks siledaks tainaks ning laseme kaetult 20 minutit puhata. Täidiseks segame sattu väga peeneks hakitud sibula, küüslaugu, rohelise tšilli, ajwain'i, sidrunimahla, sinepiõli, soola ning nii vähese veega, et segu surudes koos püsiks.

2. Jagame taina 12 palliks, vajutame igaühe peopesas väikeseks korvikeseks, täidame supilusikatäie täidisega ning sulgeme tihedalt palliks.

3. Küpsetame litti'sid 200 °C ahjus 30–35 minutit, pöörates poole aja peal, kuni pinnale tekib kõva kuldpruun koorik ja koputades kõlavad need õõnsalt.

4. Vahepeal röstime chokha jaoks baklažaani, tomatid ja küüslauguküüned gaasileegi kohal või ahjugrilli all mustaks ning keedame kartulid koorega pehmeks. Eemaldame koored.

5. Tambime baklažaani sisu, tomatid, kartulid ja küüslaugu kahvliga puruks ning segame hakitud rohelise tšilli, toore sinepiõli ja soolaga.

6. Murrame kuumad litti'd veidi lahti, niristame sulatatud ghee'd peale ning serveerime suitsuse chokha'ga.

Nipp: Bihari uhkus: traditsiooniliselt küpsetatakse lehmasõnnikust süte kohal, mis annab suitsuse maitse. Sattu on röstitud kikerhernestest jahvatatud valgurikas jahu; selle puudumisel võid asendada röstitud kikerhernejahuga.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.