Чаден крем од модар патлиџан со таан (Baba ganoush)

Предјадење 60 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
179kcal
4gПротеини
16gЈаглехидрати
13gМасти
Состојки
  • 2 пар. модар патлиџан
  • 3 с.л. таан
  • 1 пар. лимон
  • 1 чешне лук
  • 0.5 китка магдонос
  • 2 с.л. зрна калинка
  • 2 с.л. маслиново масло
  • 0.5 ч.л. сол
Опис

1. Избоцкај ги модрите патлиџани со виљушка на неколку места и печи над гасен пламен, на скара или под грилот во рерна, често превртувајќи, 20–25 минути, додека лушпата целосно поцрни, а внатрешноста спласне.

2. Стави во сад, покриј и остави да се спарат 10 минути, па излупи ги.

3. Стави го месото од модриот патлиџан во цедалка и остави да се цеди 10 минути за горчливиот сок да истече.

4. Грубо испасирај со виљушка или нож (не блендирај) и измешај со таанот, лимоновиот сок, истолчениот лук и солта.

5. Распредели во чинија и прелиј со маслиново масло.

6. Посипи со ситно исечканиот магдонос и семките од калинка и послужи со пита.

Совет: Душата на баба гануш е чадениот вкус, кој модриот патлиџан го добива само на отворен пламен; вкусен е и печен во рерна, но помалку чаден. Ако немаш гасен пламен, можеш да помогнеш со прстофат чаден црвен пипер.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.