Dimljena krema od patlidžana s tahinijem (Baba ganoush)

Predjelo 60 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
179kcal
4gProteini
16gUgljikohidrati
13gMasti
Sastojci
  • 2 kom patlidžan
  • 3 žl. tahini
  • 1 kom limun
  • 1 češanj češnjak
  • 0.5 vezica peršin
  • 2 žl. zrna nara
  • 2 žl. maslinovo ulje
  • 0.5 žličica sol
Opis

1. Patlidžane vilicom izbodi na nekoliko mjesta i peci ih nad plinskim plamenom, na roštilju ili na funkciji grila u pećnici, često ih okrećući, 20–25 minuta, dok im kora potpuno ne pocrni, a unutrašnjost se ne slegne.

2. Stavi ih u zdjelu, pokrij i ostavi da se pare 10 minuta, a zatim ih oguli.

3. Meso patlidžana stavi u cjedilo i ostavi da se cijedi 10 minuta, da iscuri gorak sok.

4. Vilicom ili nožem ga grubo zgnječi (nemoj ga miksati) i izmiješaj s tahinijem, limunovim sokom, zgnječenim češnjakom i solju.

5. Razmaži po pladnju i prelij maslinovim uljem.

6. Pospi sitno nasjeckanim peršinom i zrnima nara i posluži s pitom.

Savjet: Duša baba ganousha je dimljeni okus, koji patlidžan dobiva samo na otvorenom plamenu; pečen u pećnici također je ukusan, ali manje dimljen. Ako nemaš plinski plamenik, pomoći će prstohvat dimljene paprike.

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.