Dimljeni namaz iz jajčevca s tahinijem (Baba ganoush)

Predjed 60 min 4 porcija

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Hranila / porcija
179kcal
4gBeljakovine
16gOgljikovi hidrati
13gMaščobe
Sestavine
  • 2 kos jajčevec
  • 3 žl. tahini
  • 1 kos limona
  • 1 strok česen
  • 0.5 šopek peteršilj
  • 2 žl. semena granatnega jabolka
  • 2 žl. oljčno olje
  • 0.5 č. žl. sol
Opis

1. Jajčevce z vilicami na nekaj mestih prebodemo in nad plinskim plamenom, na žaru ali pod žarom v pečici ob pogostem obračanju pečemo 20–25 minut, da lupina povsem počrni in se notranjost sesede.

2. Preložimo v skledo, pokrijemo in pustimo pariti 10 minut, nato olupimo.

3. Meso jajčevcev damo v cedilo in odcejamo 10 minut, da odteče grenki sok.

4. Z vilicami ali nožem grobo pretlačimo (ne miksamo) in zmešamo s tahinijem, limoninim sokom, strtim česnom ter soljo.

5. Namažemo na servirni krožnik in pokapamo z oljčnim oljem.

6. Potresemo z drobno sesekljanim peteršiljem in semeni granatnega jabolka ter postrežemo s pito.

Namig: Duša babe ganoush je dimljeni okus, ki ga jajčevec dobi le nad odprtim plamenom; tudi pečen v pečici je okusen, vendar manj dimljen. Če nimaš plinskega plamena, si pomagaj s ščepcem dimljene mlete paprike.

Dodaj v svoj koledar in z njim načrtuj tedenske obroke!

Po brezplačni registraciji lahko izbereš dan in število porcij; sestavine se dodajo na tvoj nakupovalni seznam.

Brez registracije, z vzorčnim koledarjem in nakupovalnim seznamom.

Uporabljamo piškotke

Piškotke, potrebne za delovanje našega spletnega mesta, vedno nastavimo. Analitične piškotke za izboljševanje spletnega mesta uporabljamo samo s tvojo privolitvijo. Obvestilo o obdelavi osebnih podatkov

Nastavitve piškotkov

Nujni piškotki Vedno aktivni

Piškotki, nujni za osnovno delovanje spletnega mesta. Brez njih spletno mesto ne deluje pravilno in jih ni mogoče izklopiti.

Analitični piškotki

Pomagajo razumeti, kako obiskovalci uporabljajo spletno mesto. Podatke zbiramo anonimno s storitvijo Google Analytics za izboljševanje spletnega mesta.