Suitsune baklažaanikreem tahiiniga (Baba ganoush)

Eelroog 60 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
179kcal
4gValk
16gSüsivesikud
13gRasv
Koostisosad
  • 2 tk baklažaan
  • 3 sl tahini
  • 1 tk sidrun
  • 1 küüs küüslauk
  • 0.5 kimp petersell
  • 2 sl granaatõunaseemned
  • 2 sl oliiviõli
  • 0.5 tl sool
Kirjeldus

1. Torgime baklažaane mõnest kohast kahvliga ning küpsetame gaasileegi kohal, grillil või ahjugrilli all sageli pöörates 20–25 minutit, kuni koor on täiesti must ja sisu kokku vajunud.

2. Paneme kaussi, katame, laseme 10 minutit aurus seista ning eemaldame koore.

3. Paneme baklažaanisisu sõelale ja nõrutame 10 minutit, et mõru mahl välja voolaks.

4. Püreestame kahvli või noaga jämedalt (ei kasuta mikserit) ning segame tahiini, sidrunimahla, purustatud küüslaugu ja soolaga.

5. Määrime vaagnale ja piserdame oliiviõliga.

6. Puistame üle peeneks hakitud peterselli ja granaatõunaseemnetega ning serveerime pitaga.

Nipp: Baba ganoush'i hing on suitsune maitse, mille baklažaan saab ainult lahtisel leegil; ahjus küpsetatult on samuti maitsev, kuid vähem suitsune. Kui gaasileeki pole, aitab näpuotsatäis suitsupaprikapulbrit.

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.