フランスのトゥールーズソーセージとレンズ豆(Saucisse de Toulouse aux lentilles)

主菜 60 分 4 分量
Tápérték / 分量
902kcal
45gfehérje
60gszénhidrát
49gzsír
説明

1. 緑レンズ豆を選り分けてすすぎます。ソーセージを熱したフライパンで全面に焼き色をつけ、取り出しておきます。

2. 残った脂で、細かく刻んだ豚バラ肉と、角切りの玉ねぎとにんじんを炒めます。

3. つぶしたにんにく、ローリエ、タイムを加え、全体を数分炒めます。

4. レンズ豆を入れて牛肉のブイヨンを注ぎ、ふたをして25~30分、やわらかいけれどくずれない程度に煮ます。

5. ソーセージをレンズ豆の上に戻し、ふたをしてさらに10分一緒に煮ます。

6. 塩とこしょうで味をととのえ、細かく刻んだパセリを散らし、輪切りにしたソーセージをレンズ豆の上にのせて出します。

ポイント:トゥールーズ地方のボリュームのあるビストロ料理で、スパイスの効いた豚肉のソーセージと土の香りのする緑レンズ豆は最高の組み合わせです。レンズ豆は煮はじめに塩をするとかたくなるので注意しましょう。ディジョンマスタードを少し添えるのが定番です。

材料
  • 60 dkg ソーセージ
  • 30 dkg 緑レンズ豆
  • 2 db にんじん
  • 1 db 玉ねぎ
  • 8 dkg ベーコン(塩漬け豚脂)
  • 5 dl 肉のブイヨン
  • 2 gerezd にんにく
  • 1 db ローリエ
  • 1 tk. タイム
  • 1 csokor パセリの葉
  • 1 tk. 塩
  • 1 tk. こしょう
Tedd a naptáradba és tervezd meg a heti étkezéseidet!
登録 ログインする
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.