イタリアのジェノヴァ風バジルペースト(Pesto alla genovese)

ソース 15 分 4 分量
Tápérték / 分量
313kcal
7gfehérje
3gszénhidrát
31gzsír
説明

1. バジルの葉を茎から摘み、冷水でそっと洗って、こすらずにふきんの上で完全に乾かします。

2. すり鉢でにんにくを塩ひとつまみと一緒にペースト状にすりつぶし、松の実を加えて、クリーミーになるまでさらにすりつぶします。

3. バジルの葉を少しずつ加え、すりこぎで(たたかずに)円を描くようにすり、もったりした緑のクリームにします。

4. 細かくすりおろしたパルメザンとペコリーノを混ぜ入れます。

5. 最後にエキストラバージンオリーブオイルを細くたらしながら加え、スプーンでなめらかになるまで混ぜます。

6. パスタ(トロフィエ、トレネッテ)には、ゆで汁大さじ1~2でのばして使いますが、加熱はしないでください。瓶に入れてオリーブオイルで覆えば、冷蔵庫で3~4日持ちます。

ポイント:ハンドブレンダーでも作れます。短く断続的に攪拌し、容器を前もって冷凍庫で冷やしておいてください。熱でバジルが黒ずみ、苦くなるからです。ペストは決して火にかけません。

材料
  • 2 csokor 生のバジル
  • 3 dkg 松の実
  • 6 dkg パルメザンチーズ
  • 2 dkg ペコリーノ・ロマーノ
  • 1 gerezd にんにく
  • 1 dl エクストラバージンオリーブオイル
  • 1 csipet 塩
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