タイの卵と豚肉の五香煮込み(Khai phalo)

スープ 120 分 4 分量
Tápérték / 分量
848kcal
25gfehérje
17gszénhidrát
75gzsír
説明

1. 卵を9分ゆでて冷水にとり、殻をむきます。豚ばら肉を3cm角に切ります。

2. コリアンダーの根または茎をにんにくと黒こしょうと一緒にすり鉢でつぶし、ペーストにします。

3. 鍋でパームシュガーを中火でキャラメル状にし、コリアンダーのペーストと五香粉を混ぜ入れて、香りが立つまで30秒炒めます。

4. 肉を加えて全面にキャラメルをからめ、水を注いで、八角、シナモン、しょうゆ、甘口しょうゆを入れます。

5. 沸騰させて卵も入れ、ふたをして弱火で1時間半、肉がやわらかくなり卵がしっかり濃い色になるまで煮ます。

6. コリアンダーの葉を散らし、ごはんと唐辛子の酢漬けと一緒に出します。

ポイント:中国にルーツをもつ、甘めでスパイスのきいた家庭料理で、タイの子どもたちに特に人気があります。翌日はさらにおいしくなります。卵が煮汁に長く浸かっているほど、色が濃くなり味がしみます。

材料
  • 煮込み
  • 500 g 豚ばら肉
  • 6 db 卵
  • 2 ek. パームシュガー
  • 6 gerezd にんにく
  • 1 csokor コリアンダー
  • 1 tk. 黒こしょう
  • 1200 ml 水
  • 味つけ用
  • 1 tk. 五香粉
  • 2 db 八角(スターアニス)
  • 1 db シナモン
  • 3 ek. しょうゆ
  • 2 ek. 甘口しょうゆ(ケチャップマニス)
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