中東の米と松の実を詰めたローストチキン(Djaj mahshi)

主菜 150 分 6 分量
Tápérték / 分量
771kcal
57gfehérje
30gszénhidrát
63gzsír
説明

1. 米を洗って20分浸けます。松の実とアーモンドをバターの半量できつね色に炒り、取り出します。

2. 同じフライパンで残りのバターを使い、ラムひき肉をぽろぽろになるまで炒め、シナモン、オールスパイス、塩、こしょうで味をつけます。

3. 水けをきった米を加えて混ぜ、水を注いでふたをし、10分、水分がなくなるが米にまだ少し芯が残る状態まで煮ます。炒ったナッツの半量を混ぜ入れます。

4. 鶏肉の内側と外側に塩をし、腹の中に具をゆるめに詰めます(余った具は天板に入れます)。料理用の針で口を閉じ、溶かしたバターとシナモンを混ぜたものを皮に塗ります。

5. 180 °Cのオーブンで、まずおおいをして1時間、次におおいを外してさらに30分、皮がきつね色になり、もも肉に串を刺すと透明な肉汁が出るまで焼きます。

6. 切り分けて具と一緒に大皿に盛り、残りの炒ったナッツを散らします。きゅうりのヨーグルトサラダを添えます。

ポイント:ジャージ・マフシーはレバント地方の日曜日やお祝いの昼食の定番で、具はハシュウェと呼ばれます。米は鶏肉の中で肉汁を吸って煮えるので、半分だけ下ゆでしてください。きつく詰めすぎると火が通りません。

材料
  • 具
  • 200 g 米
  • 250 g ラムひき肉
  • 40 g 松の実
  • 40 g アーモンド
  • 30 g バター
  • 1 tk. シナモン
  • 1 tk. オールスパイス
  • 300 ml 水
  • 1 tk. 塩
  • 0.5 tk. 黒こしょう
  • 鶏肉
  • 1 db 丸鶏
  • 30 g バター
  • 0.5 tk. シナモン
  • 1 tk. 塩
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