Печено пиле с плънка от ориз и кедрови ядки (Джадж махши)

Основно ястие 150 мин 6 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
771kcal
57gПротеин
30gВъглехидрати
63gМазнини
Съставки
  • За плънката
  • 200 g ориз
  • 250 g агнешка кайма
  • 40 g кедрови ядки
  • 40 g бадеми
  • 30 g масло
  • 1 ч.л. канела
  • 1 ч.л. бахар
  • 300 ml вода
  • 1 ч.л. сол
  • 0.5 ч.л. черен пипер
  • За пилето
  • 1 бр. цяло пиле
  • 30 g масло
  • 0.5 ч.л. канела
  • 1 ч.л. сол
Описание

1. Измийте ориза и накиснете за 20 минути. Запържете кедровите ядки и бадемите в половината масло до златисто и извадете.

2. В същия тиган с останалото масло запържете агнешката кайма до раздробяване и овкусете с канелата, бахара, сол и черен пипер.

3. Добавете отцедения ориз, разбъркайте, налейте водата и гответе под капак 10 минути, докато водата се поеме, но оризът е още леко твърд; добавете половината запържени ядки.

4. Посолете пилето отвътре и отвън, напълнете коремната кухина рехаво с плънката (сложете останалото в тава), затворете отвора с игла за месо и намажете кожата с разтопеното масло с канела.

5. Печете във фурна на 180 °C покрито 1 час, след което без капак още 30 минути, докато кожата стане златистокафява, а вътрешната температура на гърдите, бутчето и средата на плънката е 75 °C за поне 30 секунди.

6. Нарежете, подредете в плато заедно с плънката и поръсете с останалите запържени ядки; поднесете с млечна салата с краставици.

Съвет: Джадж махши е класика на левантийските неделни и празнични обеди, а плънката се нарича хашуе. Сварете ориза предварително само наполовина, защото вътре в пилето той довършва готвенето си с месния сок; ако го натъпчете твърде плътно, няма да се сготви.

Още идеи за седмично меню към тази рецепта

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.