ボスニアの「ベイのスープ」鶏肉とオクラ入り(Begova čorba)

スープ 90 分 6 分量
Tápérték / 分量
293kcal
27gfehérje
16gszénhidrát
16gzsír
説明

1. 鍋に鶏むね肉を入れ、冷水約2.5リットルを注いで沸騰させ、アクを取って塩をし、弱火で30分煮ます。肉を取り出して小さな角切りにするか細く裂き、スープはとっておきます。

2. オクラのへたを切り、レモン水に15分浸します(こうすると粘りが出にくくなります)。水けをきって輪切りにします。

3. 別の鍋でバターを熱してみじん切りの玉ねぎを炒め、角切りのにんじん、パセリの根、セロリを加えて5分炒めます。小麦粉をふって1分混ぜます。

4. 鶏のスープを少しずつ注ぎ、ダマがなくなるまで混ぜます。オクラと肉を加えてこしょうをし、野菜がやわらかくなるまで25分煮ます。

5. ボウルで卵黄、サワークリーム、残りのレモン汁をなめらかに混ぜ、熱いスープをおたま1杯加えます。鍋を火からおろし、これを混ぜ入れます。

6. 刻んだパセリを散らし、熱々で出します。

ポイント:ベゴヴァ・チョルバは、オスマン帝国時代のボスニアのベイ(領主)の食卓を飾ったスープで、今もお祝いの食事や結婚式の最初に出されます。生のオクラの代わりに冷凍を使ってもかまいません。その場合は水に浸さず、煮込みの最後に加えます。

材料
  • 600 g 鶏むね肉
  • 250 g オクラ
  • 2 db にんじん
  • 1 db パセリの根
  • 100 g セロリアック
  • 1 db 玉ねぎ
  • 40 g バター
  • 2 ek. 小麦粉
  • 2 db 卵黄
  • 150 g サワークリーム
  • 1 db レモン
  • 1 csokor パセリ
  • 2 tk. 塩
  • 1 tk. 黒こしょう
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