Bosnisk »bey-suppe« med kylling og okra (Begova čorba)

Suppe 90 minutter 6 portion
Næringsstoffer / portion
293kcal
27gProtein
16gKulhydrat
16gFedt
Ingredienser
  • 600 g kyllingebryst
  • 250 g okra
  • 2 stk. gulerod
  • 1 stk. persillerod
  • 100 g knoldselleri
  • 1 stk. løg
  • 40 g smør
  • 2 spsk. hvedemel
  • 2 stk. æggeblomme
  • 150 g cremefraiche
  • 1 stk. citron
  • 1 bundt persille
  • 2 tsk. salt
  • 1 tsk. sort peber
Beskrivelse

Forberedelse: Brug til denne version kommercielt fremstillede, pasteuriserede æg, æggeblommer og æggehvider, når de anvendes rå eller ikke gennemtilberedte. Dette gælder også æg, der tilsættes senere. Er sådanne produkter ikke til rådighed, skal æggedelen koges eller bages helt igennem; både hvide og blomme skal stivne. Vælg en gennemtilberedt version til små børn, gravide, ældre og personer med svækket immunforsvar.

1. Læg kyllingebrystet i en gryde, hæld ca. 2,5 liter koldt vand over, bring i kog, skum af, tilsæt salt, og kog ved svag varme i 30 minutter; tag kødet op, skær i små tern eller riv i strimler, og gem bouillonen.

2. Skær stilkene af okraen, udblød bælgene i vand syrnet med halvdelen af citronsaften i 15 minutter, så de bliver mindre slimede, hæld vandet fra, og skær dem i skiver.

3. Svits finthakket løg i smørret i en anden gryde, tilsæt gulerødder, persillerod og knoldselleri i tern, svits i 5 minutter, drys derefter melet over, og rør i 1 minut.

4. Hæld gradvist kyllingebouillonen ved, rør klumpfrit, tilsæt okra og kød, krydr med peber, og kog i 25 minutter, til grøntsagerne er møre.

5. Rør æggeblommerne glatte med cremefraiche og resten af citronsaften i en skål, tilsæt langsomt en øse varm suppe, tag gryden af varmen, og rør blandingen i.

6. Servér rygende varmt, drysset med finthakket persille.

Tip: Begova čorba var suppen på de bosniske beyers borde i osmannisk tid og er stadig første ret ved festmiddage og bryllupper. Frossen okra kan bruges i stedet for frisk – udblød den ikke, men tilsæt den først ved slutningen af kogningen.

Føj til planlæggeren

Flere idéer til ugemenuer med denne opskrift

Føj den til din kalender, og brug den til at planlægge ugens måltider!

Din plan bevares i denne browser i højst 24 timer. Registrer dig, eller log ind: Efter gennemgang kan du gemme den i kalenderen, bevare dine opskrifter og bruge indkøbslisten senere.

Vi bruger cookies

Vi bruger altid de cookies, der er nødvendige for, at hjemmesiden fungerer. Vi bruger kun analysecookies med dit samtykke for at forbedre hjemmesiden. Privatlivspolitik

Cookieindstillinger

Nødvendige cookies Altid aktiv

Cookies, der er nødvendige for hjemmesidens grundlæggende funktioner. Uden dem fungerer hjemmesiden ikke korrekt, og de kan ikke deaktiveres.

Analysecookies

Med dit samtykke indsamler vi brugs- og enhedsoplysninger via Google Analytics for at forbedre hjemmesiden. Oplysningerne kan også indeholde onlineidentifikatorer. Du kan når som helst trække dit samtykke tilbage her.