Боснійський «беївський суп» із куркою й бамією (Begova čorba)

Суп 90 хвилин 6 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
293ккал
27gБілки
16gВуглеводи
16gЖири
Інгредієнти
  • 600 г куряче філе
  • 250 г бамія
  • 2 шт. морква
  • 1 шт. корінь петрушки
  • 100 г корінь селери
  • 1 шт. цибуля
  • 40 г вершкове масло
  • 2 ст. л. пшеничне борошно
  • 2 шт. яєчний жовток
  • 150 г сметана
  • 1 шт. лимон
  • 1 пуч. петрушка
  • 2 ч. л. сіль
  • 1 ч. л. чорний перець
Опис

1. Куряче філе поклади в каструлю, залий приблизно 2,5 л холодної води, доведи до кипіння, зніми піну, посоли й вари на слабкому вогні 30 хвилин; м’ясо вийми, наріж дрібними кубиками або розбери на волокна, бульйон відстав.

2. У бамії відріж хвостики, стручки замочи на 15 хвилин у воді з лимонним соком (так вона менш слизька), потім відціди й наріж кружальцями.

3. В іншій каструлі на вершковому маслі протуши дрібно нарізану цибулю, додай нарізані кубиками моркву, корінь петрушки й селеру, туши 5 хвилин, потім посип борошном і помішуй 1 хвилину.

4. Поступово залий курячим бульйоном, розмішай без грудочок, додай бамію й м’ясо, поперчи й вари 25 хвилин, доки овочі не стануть м’якими.

5. У мисці розмішай до однорідності жовтки зі сметаною й рештою лимонного соку, влий ополоник гарячого супу, потім зніми каструлю з вогню й вмішай суміш.

6. Подавай гарячим, посипавши дрібно нарізаною петрушкою.

Порада: Бегова чорба – суп зі столу боснійських беїв османських часів; і сьогодні це перша страва святкових обідів і весіль. Замість свіжої бамії можна взяти заморожену – її не замочуй, лише додай наприкінці варіння.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.