Bosniška „bėjaus sriuba“ su vištiena ir valgomosiomis ybiškėmis (Begova čorba)

Sriuba 90 minutės 6 porcija

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Maistinės medžiagos / porcija
293kcal
27gBaltymai
16gAngliavandeniai
16gRiebalai
Ingredientai
  • 600 g vištienos krūtinėlė
  • 250 g valgomoji ybiškė
  • 2 vnt. morkos
  • 1 vnt. petražolių šaknis
  • 100 g saliero šaknis
  • 1 vnt. svogūnai
  • 40 g sviestas
  • 2 v. š. kvietiniai miltai
  • 2 vnt. kiaušinio trynys
  • 150 g grietinė
  • 1 vnt. citrina
  • 1 ryšulėlis petražolės
  • 2 a. š. druska
  • 1 a. š. juodieji pipirai
Aprašymas

1. Vištienos krūtinėlę dėkite į puodą, užpilkite maždaug 2,5 litro šalto vandens, užvirinkite, nugraibykite putas, pasūdykite ir ant silpnos ugnies virkite 30 minučių; mėsą išimkite, supjaustykite mažais kubeliais arba suplėšykite juostelėmis, sultinį atidėkite.

2. Nupjaukite valgomųjų ybiškių kotelius, ankštis 15 minučių mirkykite puse citrinos sulčių parūgštintame vandenyje (kad būtų mažiau gleivėtos), nukoškite ir supjaustykite griežinėliais.

3. Kitame puode svieste patroškinkite smulkintą svogūną, sudėkite kubeliais supjaustytas morkas, petražolių šaknį bei saliero šaknį, troškinkite 5 minutes, pabarstykite miltais ir maišykite 1 minutę.

4. Pamažu supilkite vištienos sultinį, išmaišykite be gumulėlių, sudėkite ybiškes bei mėsą, pagardinkite pipirais ir virkite 25 minutes, kol daržovės suminkštės.

5. Dubenyje trynius su grietine bei likusiomis citrinos sultimis išmaišykite iki vientisos masės, lėtai įpilkite samtį karštos sriubos, tuomet puodą nukelkite nuo ugnies ir įmaišykite mišinį.

6. Pabarstykite smulkintomis petražolėmis ir patiekite karštą.

Patarimas: Begova čorba – Osmanų laikų bosnių bėjų stalo sriuba; iki šiol ja pradedami šventiniai pietūs bei vestuvės. Vietoj šviežių valgomųjų ybiškių galite naudoti šaldytas – jų nemirkykite, dėkite tik virimo pabaigoje.

Daugiau savaitės valgiaraščio idėjų su šiuo receptu

Pridėkite į savo kalendorių ir planuokite savaitės valgymus!

Nemokamai užsiregistravę galėsite pasirinkti dieną ir porcijų skaičių; ingredientai pateks į Jūsų pirkinių sąrašą.

Be registracijos, su pavyzdiniu kalendoriumi ir pirkinių sąrašu.

Naudojame slapukus

Mūsų svetainės veikimui būtinus slapukus visada nustatome. Analitinius slapukus svetainės tobulinimui naudojame tik gavę Jūsų sutikimą. Privatumo pranešimas

Slapukų nustatymai

Būtinieji slapukai Visada aktyvūs

Slapukai, būtini pagrindiniam svetainės veikimui. Be jų svetainė tinkamai neveikia, jų išjungti negalima.

Analitiniai slapukai

Padeda suprasti, kaip lankytojai naudojasi svetaine. Duomenis anonimiškai renkame naudodami Google Analytics, kad tobulintume svetainę.