リビアの大麦粉のドーム ラム肉のソース添え(Bazin)

主菜+副菜 150 分 6 分量
Tápérték / 分量
878kcal
55gfehérje
96gszénhidrát
40gzsír
説明

1. ラム肉を大きく切り、玉ねぎを刻みます。卵を10分ゆでてかたゆでにして殻をむきます。じゃがいもの皮をむいて半分に切ります。

2. 大鍋でオリーブオイルを使い、肉と玉ねぎを5分炒め、トマトピューレ、粉唐辛子、ターメリック、塩、こしょうを加えて、水を注ぎ、ふたをして60分煮ます。最後の25分にじゃがいもを加えます。

3. その間に、別の鍋で塩を入れた水1リットルを沸騰させ、大麦粉の半量を入れて、木べらで力強く混ぜ、濃い生地にします。

4. 残りの大麦粉を加え、へらの柄で生地に穴をあけます。ふたをして弱火で20~25分加熱し、ボウルにあけて、なめらかで弾力のある生地になるまで力強くこねます(手をぬらすと楽です)。

5. 生地をなめらかなドーム形に整え、深い大皿の中央に置きます。

6. まわりに熱いソースを注ぎ、肉、じゃがいも、半分に切った卵で囲みます。手で生地をちぎり、ソースにつけて食べます。

ポイント:バジーンはリビアの国民食で、家族でひとつの大皿から右手で食べます。ドームのなめらかな表面は作り手の誇りなので、こねる手間を惜しまないでください。手間を減らしたいなら、生地を小さな玉に丸めてもかまいません。

材料
  • ラム肉のソース
  • 800 g ラム肉
  • 2 db 玉ねぎ
  • 400 ml トマトピューレ
  • 1 tk. チリパウダー
  • 0.5 tk. ターメリック
  • 4 db じゃがいも
  • 6 db 卵
  • 4 ek. オリーブオイル
  • 1.5 l 水
  • 1.5 tk. 塩
  • 0.5 tk. 黒こしょう
  • 大麦生地
  • 500 g 大麦粉
  • 1 l 水
  • 1 tk. 塩
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