Libyan na barley dumpling na may sarsang batang tupa (Bazin)

Pangunahing ulam + side dish 150 minuto 6 serving
Mga nutrient / serving
878kcal
55gProtina
96gCarbohydrate
40gTaba
Mga sangkap
  • Sarsang batang tupa
  • 800 g karne ng tupa
  • 2 pc sibuyas
  • 400 ml tomato paste
  • 1 kutsarita chili powder
  • 0.5 kutsarita luyang dilaw (turmeric)
  • 4 pc patatas
  • 6 pc itlog
  • 4 kutsara olive oil
  • 1.5 l tubig
  • 1.5 kutsarita asin
  • 0.5 kutsarita itim na paminta
  • Barley dough
  • 500 g harina ng barley
  • 1 l tubig
  • 1 kutsarita asin
Paglalarawan

1. Hiwain ang batang tupa sa medyo malalaking piraso at tadtarin ang sibuyas; lagain ang mga itlog nang 10 minuto hanggang hard-boiled at balatan, balatan ang patatas at hatiin sa dalawa.

2. Sa malaking kaserola, i-brown ang karne at sibuyas sa olive oil nang 5 minuto, idagdag ang tomato puree, chili powder, turmeric, asin at paminta, ibuhos ang tubig, takpan at lutuin nang 60 minuto; idagdag ang patatas sa huling 25 minuto.

3. Samantala, pakuluin ang 1 litro ng tubig na may asin sa ibang kaserola, idagdag ang kalahati ng barley flour at malakas na haluin gamit ang kahoy na kutsara hanggang maging makapal na masa.

4. Idagdag ang natitirang harina at tusukan ng mga butas gamit ang hawakan ng kahoy na kutsara; takpan at lutuin sa mahinang apoy nang 20–25 minuto, saka ilipat sa heatproof na mangkok at haluing makinis gamit ang matibay na kahoy na kutsara. Masahin lamang sa kamay kapag lumamig na sa temperaturang ligtas hawakan.

5. Hugis-kupola nang makinis ang dough at ilagay sa gitna ng malalim na serving bowl.

6. Ibuhos ang mainit na sarsa sa paligid at palibutan ng karne, patatas at hinating itlog; kainin gamit ang kamay, kumukurot ng dough at isinasawsaw sa sarsa.

Tip: Pambansang pagkain ng Libya ang bazin, na pinagsasaluhan ng pamilya sa isang mangkok gamit ang kanang kamay. Ipinagmamalaki ng nagluluto ang makinis na kupola kaya pagtiyagaan ang pagmamasa. Maaaring hubugin ang dough sa mas maliliit na bola upang mabawasan ang trabaho.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.