Лівійська ячмінна галушка із соусом із баранини (Bazin)

Основна страва + гарнір 150 хвилин 6 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
878ккал
55gБілки
96gВуглеводи
40gЖири
Інгредієнти
  • Соус із баранини
  • 800 г баранина
  • 2 шт. цибуля
  • 400 мл томатне пюре
  • 1 ч. л. мелений чилі
  • 0.5 ч. л. куркума
  • 4 шт. картопля
  • 6 шт. яйце
  • 4 ст. л. оливкова олія
  • 1.5 л вода
  • 1.5 ч. л. сіль
  • 0.5 ч. л. чорний перець
  • Ячмінне тісто
  • 500 г ячмінне борошно
  • 1 л вода
  • 1 ч. л. сіль
Опис

1. Наріж баранину більшими шматками, цибулю подрібни; звари яйця круто за 10 хвилин і очисть, картоплю очисть і розріж навпіл.

2. У великій каструлі на оливковій олії обсмажуй м’ясо з цибулею 5 хвилин, додай томатне пюре, мелений чилі, куркуму, сіль і перець, залий водою й вари під кришкою 60 хвилин; за останні 25 хвилин поклади картоплю.

3. Тим часом в іншій каструлі доведи до кипіння 1 л підсоленої води, всип половину ячмінного борошна й енергійно мішай дерев’яною ложкою, доки вийде густа маса.

4. Додай решту борошна й зроби в масі отвори ручкою дерев’яної ложки; накрий і тушкуй на слабкому вогні 20–25 хвилин, потім переверни все в миску й енергійно вимісь у гладке еластичне тісто (мокрими руками легше).

5. Сформуй із тіста гладкий купол і поклади в центр глибокого блюда.

6. Навколо влий гарячий соус, обклади м’ясом, картоплею й розрізаними навпіл яйцями; їдять руками, відщипуючи тісто й умочуючи його в соус.

Порада: Базін – національна страва Лівії, яку родина їсть зі спільного блюда правою рукою. Гладка поверхня купола – гордість кухаря, тож не шкодуй сил на вимішування. Якщо хочеш менше роботи, тісто можна сформувати й меншими галушками.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.