Gălușcă libiană de orz cu sos de miel (Bazin)

Fel principal + garnitură 150 min 6 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
878kcal
55gProteine
96gCarbohidrați
40gGrăsimi
Ingrediente
  • Sos de miel
  • 800 g carne de miel
  • 2 buc. ceapă
  • 400 ml piure de roșii
  • 1 lingț. chili pudră
  • 0.5 lingț. curcuma
  • 4 buc. cartof
  • 6 buc. ou
  • 4 ling. ulei de măsline
  • 1.5 l apă
  • 1.5 lingț. sare
  • 0.5 lingț. piper negru
  • Aluat de orz
  • 500 g făină de orz
  • 1 l apă
  • 1 lingț. sare
Descriere

1. Tăiem mielul în bucăți mai mari și tocăm ceapa; fierbem ouăle tari 10 minute și le curățăm, curățăm cartofii și îi tăiem în jumătate.

2. Într-o cratiță mare, prăjim carnea cu ceapa în uleiul de măsline 5 minute, adăugăm pasta de roșii, pudra de chili, turmericul, sare și piper, turnăm apa și fierbem sub capac 60 de minute; în ultimele 25 de minute adăugăm cartofii.

3. Între timp, într-o altă cratiță, fierbem 1 litru de apă sărată, presărăm jumătate din făina de orz și amestecăm energic cu o lingură de lemn, până se leagă într-o compoziție groasă.

4. Adăugăm făina rămasă și facem găuri cu mânerul lingurii de lemn; acoperim și gătim la foc mic 20–25 de minute, apoi răsturnăm totul într-un bol termorezistent și omogenizăm cu o lingură de lemn rezistentă. Continuăm frământarea cu mâna numai după ce s-a răcit la o temperatură la care poate fi atins în siguranță.

5. Modelăm aluatul într-o cupolă netedă și o punem în centrul unui bol adânc.

6. Turnăm sosul fierbinte în jur, aranjăm carnea, cartofii și ouăle tăiate în jumătate de jur împrejur; mâncăm cu mâna, rupând din aluat și înmuind în sos.

Sfat: Bazin este preparatul național al Libiei, mâncat de familie dintr-un bol comun, cu mâna dreaptă. Suprafața netedă a cupolei este mândria bucătarului, de aceea nu economisi frământarea. Dacă dorești mai puțină muncă, poți modela aluatul și în găluște mai mici.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.