Zuppetta catalana di pesce e patate (Suquet de peix)

Piatto principale + Contorno 50 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
528kcal
41gProteine
41gCarboidrati
22gGrassi
Descrizione

1. Taglia la rana pescatrice a fette di 4 cm e salala leggermente; porta a bollore il fumetto con lo zafferano.

2. In una casseruola larga fai dorare l'aglio a fettine nell'olio d'oliva, poi aggiungi il pomodoro grattugiato e fai addensare per 5 minuti.

3. Aggiungi le patate sbucciate tagliate a rondelle di 0,5 cm, mescola, versa il fumetto caldo, sala e cuoci per 15 minuti, finché le patate sono quasi tenere.

4. Nel frattempo, per la picada, fai dorare le mandorle e la fetta di pane in poco olio e pestale nel mortaio con l'aglio crudo e il prezzemolo; allunga con un po' di fumetto.

5. Adagia il pesce sulle patate, mescola la picada nel brodo, copri e cuoci 6-8 minuti scuotendo la casseruola, finché il pesce è cotto e il brodo si è addensato.

6. Servi nella casseruola con il pane.

Consiglio: Il "suquet" è il piatto unico dei pescatori catalani: va bene qualsiasi pesce bianco sodo, rana pescatrice, spigola o nasello.

Ingredienti
  • Per lo stufato
  • 800 g rana pescatrice
  • 700 g patata
  • 150 g pomodoro
  • 2 gerezd aglio
  • 1 csipet zafferano
  • 1000 ml brodo di pesce
  • 4 ek. olio d'oliva
  • 1 tk. sale
  • Per la picada
  • 30 g mandorle
  • 1 gerezd aglio
  • 2 ek. prezzemolo
  • 1 szelet pane
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