Katalonski ragu od ribe i krumpira (Suquet de peix)

Glavno jelo + prilog 50 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
528kcal
41gProteini
41gUgljikohidrati
22gMasti
Sastojci
  • Za ragu
  • 800 g grdobina
  • 700 g krumpir
  • 150 g rajčica
  • 2 češanj češnjak
  • 1 prstohvat šafran
  • 1000 ml riblji temeljac
  • 4 žl. maslinovo ulje
  • 1 žličica sol
  • Za picadu
  • 30 g badem
  • 1 češanj češnjak
  • 2 žl. peršin
  • 1 kriška kruh
Opis

1. Grdobinu nareži na komade od 4 cm i lagano je posoli; riblji temeljac zakuhaj sa šafranom.

2. U širokom loncu na maslinovom ulju zlatno zapeci narezani češnjak, a zatim dodaj naribanu rajčicu i ukuhaj 5 minuta dok se ne zgusne.

3. Dodaj oguljeni krumpir narezan na kolute debljine pola centimetra, promiješaj, podlij vrućim temeljcem, posoli i kuhaj 15 minuta, dok krumpir gotovo ne omekša.

4. U međuvremenu za picadu bademe i krišku kruha prepeci na malo ulja i u mužaru ih zgnječi u pastu sa sirovim češnjakom i peršinom; razrijedi je s malo temeljca.

5. Komade ribe položi na krumpir, picadu umiješaj u tekućinu i poklopljeno kuhaj 6–8 minuta, pritom protresajući lonac, dok se riba ne ispeče, a tekućina ne zgusne.

6. Posluži u loncu, uz kruh.

Savjet: „Suquet” je jelo u jednom loncu katalonskih ribara: u njega je dobra bilo koja čvrsta riba bijelog mesa – grdobina, lubin ili oslić.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.