Katalaani kala-kartulihautis (Suquet de peix)

Põhiroog + lisand 50 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
528kcal
41gValk
41gSüsivesikud
22gRasv
Koostisosad
  • Hautisele
  • 800 g merikurat
  • 700 g kartul
  • 150 g tomat
  • 2 küüs küüslauk
  • 1 näpuotsatäis safran
  • 1000 ml kalapuljong
  • 4 sl oliiviõli
  • 1 tl sool
  • Picada'le
  • 30 g mandlid
  • 1 küüs küüslauk
  • 2 sl petersell
  • 1 viil leib
Kirjeldus

1. Lõikame merikuradi 4 cm lõikudeks ja soolame kergelt; laseme kalapuljongi safraniga keema.

2. Praeme laias potis oliiviõlis viilutatud küüslaugu kuldseks, lisame riivitud tomati ja hautame 5 minutit paksuks.

3. Lisame kooritud poole cm paksusteks ratasteks lõigatud kartuli, segame läbi, valame juurde kuuma puljongi, soolame ning keedame 15 minutit peaaegu pehmeks.

4. Samal ajal röstime picada jaoks mandlid ja leivaviilu väheses õlis, tambime uhmris toore küüslaugu ning peterselliga pastaks ja vedeldame vähese puljongiga.

5. Asetame kalalõigud kartulile, segame picada leeme hulka ning hautame kaane all potti raputades 6–8 minutit, kuni kala on läbi küpsenud ja leem paksenenud.

6. Serveerime otse potist leivaga.

Nipp: „Suquet” on Katalaani kalurite pajaroog. Sobib igasugune valge tihke lihaga kala, näiteks merikurat, huntahven või merluus.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.