Zuppa ecuadoriana con polpette di platano ripiene (Caldo de bolas de verde)

Zuppa 150 minuti 6 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
768kcal
46gProteine
85gCarboidrati
32gGrassi
Descrizione

1. Porta a bollore il geretto di manzo nell'acqua con la cipolla tagliata a metà, l'aglio e i gambi di coriandolo, schiuma e cuoci a fuoco basso per 1 ora e mezza; sala e pepa.

2. Prepara il ripieno: rassoda le uova e tritale finemente; tosta le arachidi a secco e macinale finemente. Rosola il macinato di manzo nell'olio con la pasta di achiote e il cumino, incorpora metà delle arachidi e l'uovo e sala.

3. Sbuccia i platani verdi, cuocine tre quarti in un po' di brodo per 10 minuti e grattugia finemente il quarto rimasto crudo; schiaccia il platano cotto e impastalo con quello grattugiato, l'achiote, l'olio, il sale e le arachidi rimaste fino a ottenere un impasto sodo e modellabile.

4. Con le mani bagnate forma 12 palline, fai un incavo in ognuna, metti un cucchiaio di ripieno e richiudi con cura con l'impasto.

5. Aggiungi alla zuppa la manioca a pezzi grandi e il mais a rondelle, cuoci 15 minuti, poi cala delicatamente le polpette di platano e cuoci altri 15 minuti, finché sono calde e leggermente rassodate.

6. Servi due polpette per piatto con pezzi di carne, manioca e mais, versa sopra il brodo e cospargi di coriandolo fresco.

Consiglio: Modellare le polpette richiede pazienza – se si crepano, bagnati le mani e aggiungi all'impasto un cucchiaio di brodo.

Ingredienti
  • Per il brodo
  • 800 g stinco di manzo
  • 3000 ml acqua
  • 1 db cipolla
  • 3 gerezd aglio
  • 2 db pannocchia di mais
  • 400 g manioca
  • 1 csokor coriandolo fresco
  • 2 tk. sale
  • 1 csipet pepe nero
  • Per il ripieno
  • 250 g carne macinata di manzo
  • 2 ek. olio da cucina
  • 1 tk. pasta di achiote
  • 1 tk. cumino
  • 2 db uovo
  • 60 g arachidi
  • Per le polpette di platano
  • 4 db platano
  • 1 tk. pasta di achiote
  • 1 ek. olio da cucina
  • 1 tk. sale
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