Zuppa di pollo ripieno al ginseng (Samgyetang)

Zuppa 120 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
795kcal
77gProteine
52gCarboidrati
37gGrassi
Descrizione

1. Sciacqua bene il riso glutinoso, mettilo a bagno in acqua fredda per 1 ora e scolalo.

2. Lava i due galletti (circa 800 g ciascuno) dentro e fuori ed elimina il grasso rimasto nella cavità.

3. Riempi ogni cavità con riso, 2-3 spicchi d'aglio, 2 giuggiole, 2 castagne e una radice di ginseng, incrocia le cosce, pratica un piccolo taglio nella pelle e infilaci l'estremità di una coscia perché il ripieno non esca.

4. Metti i galletti in una pentola grande con l'aglio, le giuggiole e le castagne rimaste, coprili con l'acqua, porta a bollore e schiuma.

5. Copri e cuoci a fuoco medio-basso per 1 ora e 20 minuti, finché la carne è tenera e il riso all'interno è morbido.

6. Servi mezzo galletto o uno intero per ciotola fonda con il suo brodo, cosparso di cipollotto tritato; porta in tavola sale e pepe in una ciotolina, così ognuno ci intinge la carne a piacere.

Consiglio: I coreani lo mangiano nei giorni più caldi dell'estate (boknal), perché si dice che la zuppa bollente restituisca le forze. Se non trovi il ginseng, omettilo e metti più zenzero fresco nella zuppa; i datteri secchi possono sostituire le giuggiole.

Ingredienti
  • Per il pollo ripieno
  • 1600 g pollo
  • 150 g riso glutinoso
  • 2 db radice di ginseng
  • 8 db giuggiola (dattero rosso secco)
  • 12 gerezd aglio
  • 8 db castagna
  • Per la zuppa e per servire
  • 2500 ml acqua
  • 1 tk. sale
  • 1 csipet pepe nero
  • 3 db cipollotto
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