Суп из курицы, фаршированной женьшенем (Samgyetang)

Суп 120 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
795ккал
77gБелки
52gУглеводы
37gЖиры
Ингредиенты
  • Для фаршированной курицы
  • 1600 г курица
  • 150 г клейкий рис
  • 2 шт. корень женьшеня
  • 8 шт. унаби (зизифус)
  • 12 зуб. чеснок
  • 8 шт. каштан
  • Для бульона и подачи
  • 2500 мл вода
  • 1 ч. л. соль
  • 1 щепотка черный перец
  • 3 шт. зеленый лук
Описание

1. Клейкий рис тщательно промой и замочи на 1 час в холодной воде, затем дай стечь.

2. Двух маленьких цыплят (по 800 г каждый) вымой внутри и снаружи, из брюшной полости удали оставшийся жир.

3. Начини брюшную полость цыплят рисом, 2–3 зубчиками чеснока, 2 ююбами, 2 каштанами и одним корнем женьшеня, скрести ножки, сделай небольшой надрез в коже и просунь через него кончик одной ножки, чтобы начинка не выпала.

4. Положи цыплят в большую кастрюлю с оставшимся чесноком, ююбами и каштанами, залей водой, доведи до кипения и сними пену.

5. Вари под крышкой на среднем или слабом огне 1 час 20 минут, пока мясо не станет мягким, а рис внутри курицы не разварится.

6. В каждую глубокую миску положи половину или целого цыпленка с бульоном и подавай с мелко нарезанным зеленым луком; соль и перец подай в отдельной мисочке, чтобы каждый макал мясо по вкусу.

Совет: Корейцы едят его в самые жаркие дни лета (бонналь), потому что считается, что горячий суп возвращает силы. Если не найдешь женьшень, пропусти его и положи в суп больше свежего имбиря; ююбу можно заменить сушеными финиками.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.