Ginzenges töltött csirkeleves (Samgyetang)

Leves 120 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
795kcal
77gFehérje
52gSzénhidrát
37gZsír
Leírás

1. A ragacsos rizst alaposan átmossuk, és 1 órára hideg vízbe áztatjuk, majd lecsepegtetjük.

2. A két kis csirkét (egyenként kb. 800 g) belül-kívül megmossuk, a hasüregből eltávolítjuk a maradék zsírt.

3. A csirkék hasüregébe rizst, 2–3 gerezd fokhagymát, 2 jujubát, 2 gesztenyét és egy ginzenggyökeret töltünk, a combokat keresztbe tesszük, és a bőrön egy kis vágást ejtve az egyik comb végét átdugjuk rajta, hogy a töltelék ne essen ki.

4. Egy nagy lábasba tesszük a csirkéket a maradék fokhagymával, jujubával és gesztenyével, felöntjük a vízzel, felforraljuk, habját leszedjük.

5. Lefedve, közepes-gyenge lángon 1 óra 20 percig főzzük, amíg a hús omlós lesz, a rizs pedig a csirke belsejében puhára fő.

6. Mély tálanként fél vagy egész csirkét szedünk a levével, és finomra vágott újhagymával tálaljuk; sót és borsot külön tálkában adunk, hogy mindenki ízlése szerint mártogathassa a húst.

Tipp: A koreaiak a nyár legmelegebb napjain (boknal) eszik, mert úgy tartják, a forró leves visszaadja az erőt. Ha nem kapsz ginzenget, hagyd ki, és tegyél több friss gyömbért a levesbe; a jujubát aszalt datolya pótolhatja.

Hozzávalók
  • A töltött csirkéhez
  • 1600 g csirke
  • 150 g ragacsos rizs
  • 2 db ginzenggyökér
  • 8 db jujuba
  • 12 gerezd fokhagyma
  • 8 db gesztenye
  • A leveshez és a tálaláshoz
  • 2500 ml víz
  • 1 tk. só
  • 1 csipet fekete bors
  • 3 db újhagyma
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.