Zuppa di noodles con manzo brasato (Niurou mian)

Piatto principale + Contorno 180 minuti 6 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
679kcal
50gProteine
82gCarboidrati
18gGrassi
Descrizione

1. Taglia il geretto di manzo a cubi di 4-5 cm, portalo a bollore in acqua fredda, fallo bollire 3 minuti, poi scolalo e sciacqualo perché il brodo resti limpido.

2. In una pentola grande scalda l'olio e fai soffriggere per 1 minuto lo zenzero a fette, l'aglio e i cipollotti tagliati a pezzi grandi; aggiungi il doubanjiang e soffriggi mezzo minuto, finché l'olio diventa rosso.

3. Aggiungi i pomodori a spicchi e la carne e rosola 2 minuti, poi sfuma con il vino di riso Shaoxing e la salsa di soia, unisci lo zucchero e l'anice stellato e versa i 2,5 litri d'acqua.

4. Porta a bollore e cuoci a fuoco basso, semicoperto, per 2-2 ore e mezza, finché la carne è tenera; regola il brodo con sale o salsa di soia.

5. Cuoci i noodles a parte nell'acqua, aggiungendo il pak choi nell'ultimo minuto; scolali e dividili in ciotole profonde.

6. Versa sopra il brodo bollente con la carne, cospargi con il cipollotto e servi bollente.

Consiglio: È il piatto nazionale di Taiwan, che gli dedica perfino un festival ogni anno. Puoi preparare il brodo il giorno prima: il giorno dopo è ancora più buono e il grasso rappreso in superficie si toglie facilmente.

Ingredienti
  • Per il manzo brasato
  • 1000 g stinco di manzo
  • 2 ek. olio da cucina
  • 30 g zenzero
  • 6 gerezd aglio
  • 4 db cipollotto
  • 3 ek. doubanjiang
  • 2 db pomodoro
  • 3 ek. vino di riso Shaoxing
  • 5 ek. salsa di soia
  • 1 ek. zucchero
  • 3 db anice stellato
  • 2500 ml acqua
  • Per servire
  • 600 g noodles cinesi di frumento
  • 3000 ml acqua
  • 6 db pak choi
  • 2 db cipollotto
Aggiungila al tuo calendario e pianifica con lei i pasti della settimana!
Registrazione Entra
Usiamo i cookie

Impostiamo sempre i cookie strettamente necessari. Usiamo i cookie analitici solo con il tuo consenso, per aiutarci a migliorare il sito. Informativa sulla privacy

Impostazioni dei cookie

Strettamente necessari Sempre attivi

Questi cookie sono indispensabili per il corretto funzionamento del sito. Il sito non può funzionare senza di essi e non possono essere disattivati.

Cookie analitici

Questi cookie ci aiutano a capire come i visitatori usano il sito. I dati vengono raccolti in forma anonima tramite Google Analytics per aiutarci a migliorare il sito.